تاثير آموزش مديريت استرس بر ميزان سازگاري اجتماعي كاركنان زن بيمارستان هاي علوم پزشكي رشت

Effects of Stress Management Training on Social Adjustment of Rasht Hospitals Female Medical Staff

مديريت استرس به عنوان يكي از مهارت هاي زندگي، شامل آگاهي دادن و ارتقاء توانايي هاي رواني- اجتماعي است و باعث سازگاري بهتر و همچنين، افزايش سلامت رواني، جسماني و اجتماعي افراد مي شود. هدف اين پژوهش، بررسي تاثير آموزش مديريت استرس بر ميزان سازگاري اجتماعي كاركنان زن بيمارستان هاي علوم پزشكي رشت بود. مواد و روش ها اين پژوهش از نوع كارآزمايي آموزشي است. جامعه آماري شامل كليه كاركنان زن بيمارستان هاي علوم پزشكي رشت بودند. نمونه آماري شامل 30 نفر از كاركنان زن علوم پزشكي رشت بودند كه به صورت نمونه گيري خوشه اي انتخاب و به طور تصادفي در گروه آزمايش و كنترل قرار گرفتند. ابزار پژوهش، پرسشنامه سازگاري بل بود. لازم به ذكر است كه هر چه آزمودني نمره كمتري در آزمون سازگاري بل كسب كند، سازگاري بيشتري دارد و بالعكس. اطلاعات بدست آمده با استفاده از آمار توصيفي، تي وابسته (Paired t- Test) و تي مستقل (Independent t- Test) مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتيجه گيري نتايج نشان دادند آموزش مديريت استرس بر سازگاري اجتماعي موثر است، و سازگاري افراد مورد پژوهش پس از آموزش مديريت استرس افزايش يافته بود. آموزش برنامه مديريت استرس، به ارتقاي سازگاري مخصوصا سازگاري اجتماعي در ابعاد مختلف زندگي كمك مي كند.

Stress management training as one of the life skills including awareness and promoting socio-mental abilities and causing better adjustment، also increasing mental، physical and social health of individuals. The aim of this study was to evaluate the effectiveness of stress management training on social adjustment of Rasht hospitals female medical staff. Materials an‎d Methods This study is an educational trial. The statistical sample of the research included 30 female medical staff in hospitals who were selected through cluster sampling and divided randomly into control and experimental groups. The research instrument was a Bell''s adjustment questionnaire. It should be noted that the subjects with lower scores on test of Bell''s adjustment questionnaire، are more adjustable and vice versa. Data were analyzed using descriptive statistics، t-dependent (Paired t- Test)، Independent t-Test and the significance level was 0. 05. Results The mean and standard deviation of the post-test (14. 47±1. 35) versus pre-test scores (19. 20±1. 41) decreased which represents an increase of compatibility after the intervention (p<0. 0001). Results of independent t-test showed that after stress management training، there was significant difference between experimental and control groups (p<0. 0001). Conclusion The results showed that stress management training is effective on social adjustment، as adjustment after a stress management training، was improved. Stress management training programs to improve the adjustment of components in various aspects of life، especially social one.