رابطه بين كيفيت خواب و كيفيت زندگي سالمندان

The relationship between sleep quality and quality of life in older adults

بررسي كيفيت زندگي سالمندان و عوامل موثر بر آن، مانند كيفيت خواب، روش مفيدي براي شناسايي وضعيت سلامت سالمندان و معياري براي تعيين تاثير درمان ها و مراقبت هاي ارائه شده است. با وجود اين مطالعات محدودي به بررسي ارتباط بين كيفيت زندگي و كيفيت خواب سالمندان منتشر شده است. اين مطالعه با هدف بررسي ارتباط بين كيفيت زندگي و كيفيت خواب، در سالمندان انجام شد. روش ها پژوهش حاضر يك مطالعه توصيفي - مقطعي بود كه بر روي 370 نفر از سالمندان شهرستان كاشان در سال 1392 انجام شد. ابزار جمع آوري داده ها، شامل سه بخش اطلاعات دموگرافيك، پرسشنامه كيفيت زندگي European Quality of Life Dimensions و پرسشنامه كيفيت خواب پيتزبورگ Pittsburgh Sleep Quality Index بود. داده ها با نرم افزار آماري SPSS ويرايش 16 تجزيه و تحليل شد. يافته ها كيفيت زندگي در بيش از يك پنجم از سالمندان در سطح متوسط و نامطلوب بود. بيشترين ميانگين نمره كيفيت زندگي مربوط به جزء مراقبت از خود، و كمترين ميانگين مربوط به جزء درد و ناراحتي بود. كيفيت خواب نيز در 8/ 27% از سالمندان، نامطلوب گزارش شد. ضريب همبستگي اسپيرمن، ارتباط معكوس و معناداري را بين نمره كل PSQI و كيفيت زندگي سالمندان نشان داد (p=0/001، r=-0/489). نتيجه گيري پژوهش حاضر نشان داد كه سالمنداني كه نمره بيشتري از پرسشنامه PSQI كسب كرده و در حقيقت كيفيت خواب پايين تري داشته اند از كيفيت زندگي نامطلوبتري برخوردار بوده اند. به نظر مي رسد كه كاهش كيفيت خواب باعث كاهش كيفيت زندگي سالمندان مي شود. به نظر مي رسد كه آموزش روش هاي بهبود كيفيت خواب به سالمندان، بتواند بر بهبود كيفيت زندگي آنها موثر باشد.

Assessing the elders’ quality of life (QOL) and its affecting factors such as sleep quality, is a useful method for detecting their health and determining the efficacy of delivered health care. This study aimed to evaluate the association between QOL and sleep quality in elderly people. Methods This cross-sectional study was conducted on 370 elderly people in Kashan in 2013. Data was collected using a three part questionnaire including: demographics, the European Quality of Life-5 Dimensions (EQ5D) questionnaire and the Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI). Statistical analysis was performed using SPSS software, version 16. Results The QOL was moderate and poor in more than a fifth of the elderly. The highest mean score of the QOL was in the area of self-care, and the lowest mean score of QOL was in the area of pain and discomfort. Moreover, the sleep quality was poor in 27.8% of the elderly. The Spearman correlation coefficient showed a significant reverse correlation between the PSQI scores and QOL scores in elderly people (p= 0.001, r=-0.489). Conclusion This study showed the elderly with higher PSQI scores had lower levels of QOL scores. It seems that lower levels of sleep quality can decrease the elders’ QOL. Then, training the elderly people on the sleep quality may lead them to a higher level of QOL.