اثر تمرينات تعادلي در بهبود كيفيت زندگي و درد زنان يائسه مبتلا به استئوپني

Effect of a Balance Training Program on Pain and Quality of Life in Postmenopausal Osteopenic Women

مقدمه و اهداف پوكي استخوان شايع­ ترين بيماري متابوليك استخوان است كه با كاهش تراكم معدني و كيفيت ساختار استخوان يك عامل مهم بيماري­زا در زنان شناخته مي ­شود. در ايران بيش از 70% زنان و 50% مردان بالاي 50 سال به استئوپروز يا استئوپني مبتلا هستند. رايج ­ترين بيماري­هاي مرتبط با پوكي استخوان، درد، محدوديت­ هاي حركتي، كاهش عملكرد و آسيب­ هاي روان­شناسي، بيماري­هاي مزمن ثانويه به دنبال شكستگي است كه باعث كاهش كيفيت زندگي مي­شود. در مطالعه حاضر اثر تمرينات تعادلي بر ميزان درد و كيفيت زندگي زنان يائسه مبتلا به استئوپني مورد بررسي قرار گرفت. مواد و روش ها در اين كارآزمايي باليني دو سويه كور، 48 بيمار زن يائسه 48-65 ساله مبتلا به استئوپني (-1 يافته ها درمان رايج به همراه تمرينات تعادلي نسبت به درمان رايج به تنهايي به طور معناداري سبب بهبودي بيشتر كيفيت زندگي و كاهش درد در اندام فوقاني و تحتاني و ستون فقرات بيماران مبتلا به استئوپني مي­گردد (0/01>P). نتيجه گيري استفاده از تمرينات تعادلي به همراه درمان ­هاي رايج پياده ­روي و دارودرماني در زنان يائسه مبتلا به استئوپني، به طور چشم گيري باعث بهبودي كيفيت زندگي و كاهش درد مي ­گردد.

Background and Aim: Osteoporosis (OP) is the most common metabolic bone disease described by loss of bone mass and micro architectural deterioration of bone tissue, which causes serious problems for women. In Iran, more than 70% of women and 50% of men over age 50 are osteopenic. The most common conditions associated with OP are pain, mobility restrictions, functional reduction, psychological consequences, and secondary chronic disorders due to fracture which lead to reduced quality of life. The purpose of the present study was to assess the effects of balance exercise program on pain and quality of life in women with postmenopausal osteoporosis. Materials and Methods: In the present randomized, double- blind trial, a total of 48 postmenopausal osteopenic women, aged 48-65 years (-1