تاثير كفي طبي و تمرينات ورزشي عضلات داخلي كف پا بر اصلاح قوس طولي كف پا، زاويه تيلت لگني و لوردوز كمري در افراد داراي صافي كف پا: مقاله مروري

Effect of Insole and Exercise Therapy on Correction of Foot Longitudinal Arch, Pelvic Tilt, and Lumbar Lordosis in Flat Foot People: A Systematic Review

مقدمه و اهداف تغييرات وضعيتي اندام تحتاني از جمله صافي كف پا مي ­تواند منجر به تغييرات غيرطبيعي در راستاي محور اندام تحتاني، وضعيت لگن و كمر شود. از آنجا كه اعضاء بدن مانند يك زنجيره عمل مي­ كند و هر قسمت روي قسمت ديگر تاثيرگذار است، اين احتمال وجود دارد كه تغيير در تراز پا با استفاده از كفي طبي و انجام تمرينات ورزشي كف پا در افراد مبتلا به صافي كف پا، بتواند باعث بهبود ارتفاع قوس طولي داخلي و اصلاح صافي كف پا شود كه اين خود مي­ تواند با اصلاح محور اندام تحتاني، بر روي محور شيب لگن و قوس كمر تاثيرگذار باشد؛ بنابراين هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسي اثرات مثبت كفي طبي و تمرينات ورزشي عضلات داخلي كف پا بر روي صافي كف پا، زاويه لگن و لوردوز كمري مي­ باشد. مواد و روش ­ها جستجوي نظام­ مند بانك­هاي اطلاعاتي IranMedex، Magiran، SID، PubMed، Science Direct و Scopus براي شناسايي مقالات چاپ­ شده و مطالعات صورت ­گرفته در زمينه اطلاح ساختارهاي قوس كف پا، زاويه لگني و لوردوز كمري با استفاده از كفي طبي و انجام ورزش­هاي عضلات داخلي كف پا در افراد دچار صافي كف پا انجام شد. بانك اطلاعاتي Google Scholar نيز با هر دو زبان فارسي و انگليسي و با كليدواژه­ هاي مطالعه و بدون محدوديت سال انجام مطالعه، مورد جستجو قرار گرفت. تمامي فرآيندهاي جستجو در مرداد و شهريور ماه سال 1395 انجام شد. يافته­ ها تعداد 39 مقاله در اين زمينه مورد بررسي قرار گرفت كه بعد از حذف مقالات نامرتبط تعداد 5 مقاله مربوط به استفاده از كفي طبي و تعداد 6 مطالعه در زمينه تمرينات ورزشي عضلات كف پايي انتخاب شد. در مطالعه حاضر، همه مقالات اثر مثبت كفي طبي را در بهبود و كاهش علائم صافي كف پا و اصلاح راستاي محور اندام تحتاني نشان داده ­اند. از طرفي ديگر هم مقالاتي كه اثر انجام تمرينات ورزشي عضلات كف پا را در اصلاح قوس كف پايي مورد بررسي قرار دادند، به جز يك مورد، مابقي تاثير مثبت اين تمرينات را گزارش كردند. نتيجه ­گيري نتايج مطالعه مروري حاضر نشان مي ­دهد كه هر دو روش استفاده از كفي طبي و انجام تمرينات ورزشي عضلات كف پايي با حمايت از قوس­ هاي كف پايي، در روند بهبود علائم صافي كف پا موثر است كه احتمالا مي­تواند منجر به تغيير راستاي محور اندام تحتاني، زاويه تيلت لگني و لوردوز كمري شود. البته براي نتيجه­ گيري دقيق­تر نياز به مطالعات بيشتري در اين زمينه مي­ باشد.

Background and Aim: Postural changes in the lower limbs such as flat foot deformity can lead to abnormal changes in the axis of the lower extremities, the pelvic position, and the lower back. Since parts of the body are like a chain and each part affects the other parts, it is possible that changes in the balance of the foot with the use of insole and plantar exercise therapy improve the height of the medial longitudinal arch and correction of flat foot, which in turn can modify the axis of the lower extremities, pelvic tilt, and lumbar lordosis. Therefore, the aim of the present study was to evaluate the positive and negative effects of insole and exercise therapy on the flat foot, pelvic tilt, and lumbar lordosis. Materials and Methods: To search for related articles, IranMedex, Magiran, SID, PubMed, ScienceDirect, and Scopus databases were used. GoogleScholar was searched with both Persian and English language and keywords. The search was performed between August and September, 2016. Results: In our study, based on the artcticles studied, it was found that insole has a positive effect on symptoms of the flat foot and correction of the axis lower limb. On the other hand, the articles related to the effects of exercise therapy on the flat feet showed that exercise therapy has a positive effect on the flat feet, except for one case. Conclusion: According to the results, using insole and exercise therapy can help support the plantar arch and leads to improvement in the flat foot, which can probably lead to alignment in the lower limb axis, pelvic tilt angle, and lumbar lordosis.