بررسي اثر شش هفته تمرينات حس عمقي بر درد گردن و ناتواني گردن دندان پزشكان عمومي زن

Efficacy of Six Weeks of Proprioceptive Exercises on Neck Pain and Disability Index in General Woman Dentists

مقدمه و اهداف اختلالات اسكلتي- عضلاني و درد گردن بين دندان­پزشكان بسيار شايع مي­ باشد. هدف از مطالعه حاضر تاثير تمرينات حس عمقي بر درد گردن و ناتواني گردن دندان­پزشكان زن با درد گردن مزمن غيراختصاصي مي ­باشد. مواد و روش­ ها بر اساس پرسش­نامه ­اي كه بين دندان­پزشكان توزيع شد، 24 نفر از دندان­پزشكان كه بر اساس سن و جنس همگن بودند و در سه ماه گذشته درد گردن داشتند، انتخاب شدند. آزمودني­ ها به صورت تصادفي به دو گروه تقسيم شدند؛ گروه اول تمرينات حس عمقي دريافت كردند و گروه دوم هيچ مداخله ­اي دريافت نكردند. اندازه­ گيري درد گردن و ناتواني گردن در ابتدا و پس از شش هفته مداخله صورت گرفت. آزمون­ هاي آماري كولموگروف-اسميرنف و ويلكاكسون براي تجزيه و تحليل آماري داده­ ها استفاده شد (0/05≥α). يافته ­ها نتايج تحقيق بيانگر كاهش معنادار درد گردن (0/006=P) و ناتواني (0/008=P) بعد از شش هفته تمرينات حس عمقي بود. نتيجه­ گيري نتايج تحقيق حاضر نشان داد مداخله تمرينات حس عمقي در كاهش درد و ناتواني گردن در دندان­پزشكان داراي گردن­درد مزمن موفق بوده است. با توجه به اندازه اثر بالاي گزارش­ شده براي تمرينات حس عمقي، پيشنهاد مي­ شود كه اين برنامه تمريني براي اصلاح گردن­ درد مزمن و عدم تعادل عضلاني مورد استفاده قرار بگيرد.

Background and Aim: Neck musculoskeletal disorders are common among dentists. The aim of the current study was to investigate the effect of proprioceptive exercises on pain and disability index in female dentists with nonspecific chronic neck pain. Materials and Methods: The questionnaire was distributed among 24 female dentists matched by age, gender, and neck pain complaints in the past three months. Particpants were randomly divided into two groups: the first group received proprioceptive exercises and the second group were not give any intervention. The pain and disability assessment were administered in the baseline and after six weeks of exercises. The Kolmogorov Smirnoff and Wilcoxon were used for statistical data analysis (α≥0.05). Results: The results of the present study revealed significant decrease in neck pain (P=0.006) and disability index (P=0.008) after six weeks of proprioceptive exercise. Conclusion: According to the results, the proprioceptive exercise intervention was successful in decreasing pain and disability in female dentists with chronic neck pain. Considering the extreme effect of the proprioceptive exercise group, we recommend that this program be used in the correction of individuals with chronic neck pain and muscles imbalance.