مقايسه اثربخشي تمرينات تعليقي و ثباتي عملكردي بر شدت درد، عملكرد حس عمقي و توانايي كنترل حركتي مردان مبتلا به كمردرد مزمن غيراختصاصي

A Comparison of the Effectiveness of Suspended Exercise and Functional Stabilization Exercise on the Intensity of Pain, Proprioception Functional and Movement Control Ability in Men with Non-specific Chronic Low Back Pain

زمينه و هدف: كمردرد مزمن غيراختصاصي شايع ترين نوع كمردرد مزمن مي باشد و دستيابي به يك برنامه درماني و توانبخشي براي بهبود سريع تر بيماران مبتلا به كمردرد مزمن همواره مورد توجه بوده است. لذا هدف از پژوهش حاضر، مقايسه اثربخشي تمرينات تعليقي و ثباتي عملكردي بر ­شدت درد، عملكرد ­حس عمقي و توانايي كنترل حركتي مردان مبتلا به ­كمردرد مزمن غيراختصاصي بود. روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع نيمه تجربي با طرح پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل در سال 1394 بوده است. به همين منظور، 45 نفر از بيماران مرد مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي كه شرايط ورود به تحقيق را داشتند، در 3 گروه مساوي 15 نفري (به صورت تصادفي) انتخاب شدند. دو گروه تجربي به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه 45 دقيقه اي برنامه هاي تمريني تعليقي و ثباتي عملكردي را اجرا كردند. به منظور ارزيابي شدت درد، عملكرد حس عمقي و توانايي كنترل حركتي آزمودني ها به ترتيب از پرسشنامه شاخص بصري درد، گونيامتر يونيورسيال به روش Newcomer و آزمون هاي كنترل حركت Luomajoki استفاده گرديد. پس از جمع آوري اطلاعات، از روش آماري تحليل كوواريانس يك راهه با نرم افزار SPSS نسخه 18 استفاده گرديد. يافته‌ها: هر دو پروتكل تمريني تعليقي و ثباتي عملكردئ بر شدت درد، عملكرد حس عمقي و توانايي كنترل حركتي مردان مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي در پس آزمون تاثير معني داري داشته اند (05/0p≤) و در مقايسه بين گروهي بيشترين تغيير پذيري به ترتيب مربوط به گروه تمريني تعليقي و گروه تمريني ثباتي عملكردي بود. نتيجه‌گيري: با توجه به يافته هاي اين مطالعه، تمرينات تعليقي نسبت به تمرينات ثباتي عملكردي موثرتر واقع شد. با اين وجود مطالعات آتي با استفاده از نمونه هاي بيشتر جهت حمايت از يافته هاي اين مطالعه و همچنين پيشگيري از اين معضل در مردان توصيه مي شود.

Background and Aim: Non-specific chronic low back pain is the most common type of chronic low back pain. Rapid rehabilitation is a common aim of patients and HCPs. The aim of this study was to compare the effectiveness of suspended exercise and functional stabilization exercise on the intensity of pain, proprioception functional and movement control in men with non-specific chronic low back pain. Methods: This study was performed in 2017. The study had a quasi–experimental, pre-test-post-test design and included a control group. Forty-five male patients with non-specific chronic low back pain, according to inclusion criteria, were randomly selected by convenience sampling in 3 equal groups of 15 patients. Then 2 experimental groups performed the training protocol. The protocol was 8 weeks of the 45 minute exercise program, three sessions per week of suspended exercises and the Functional Stabilization Exercise. To assess pain, proprioception, functional and movement control ability of the subject; visual analogue scale, Universal Goniometer in method Newcomer and the 6 test Luomajoki was used. After data collection, one-way statistical analysis of covariance and SPSS software version 18 was used for data analysis Results: Both suspended exercises and Functional Stabilization had a significant effect on pain, proprioception, functional and movement control in subjects with non-specific chronic lower back pain (P≤0.05). Conducting a between-group comparison also showed that the pain, proprioception functional and movement control ability variables had the highest variation, which was related to the suspended exercises and Functional Stabilization, respectively. Conclusion: According to these findings, Suspended Exercise provided greater recuperation than Functional Stabilization in patients with non-specific chronic lower back pain. However, further studies with a larger sample size are recommended to support the findings of the present study and to help prevent non-specific chronic lower back pain in men.