تأثير تمرينات مقاومتي ايستگاهي و مكمل دارچين بر تركيب بدن و امنتين-1 در زنان داراي اضافه وزن

Effect of circuit resistance training and cinnamon supplement on body composition and Omentin-1 in overweight women

مقدمه: چاقي به عنوان يك وضعيت التهابي مزمن شناخته مي‌شود؛ در اين حالت، سطح آديپوكاين‌هاي ضد التهابي همچون امنتين-1 كاهش مي‌يابد و اين امر با بيماري‌هاي قلبي - عروقي ارتباط مستقيم دارد. از اين رو، مطالعه حاضر با هدف بررسي تأثير 8 هفته تمرين مقاومتي ايستگاهي به همراه مكمل دارچين بر مقادير تركيب بدن و امنتين-1 زنان داراي اضافه وزن انجام شد. روش كار: اين مطالعه كارآزمايي باليني در سال 95-1394 بر روي تمامي دانشجويان دختر داراي اضافه وزن دانشگاه فرهنگيان زاهدان انجام شد. افراد به‌طور تصادفي به 4 گروه تمرين+دارونما، تمرين+دارچين، دارچين و كنترل تقسيم شدند. برنامه تمرين مقاومتي 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 50 دقيقه اجرا مي‌شد. گروه مكمل، يك عدد كپسول حاوي 5/0 گرم دارچين، يك ساعت قبل از صبحانه و يك ساعت قبل از شام به مدت 8 هفته مصرف كردند. براي اندازه‌گيري قد و وزن از قدسنج و ترازوي سكا مدل 220 ساخت آلمان، براي شاخص توده بدني از تقسيم وزن (كيلوگرم) بر مجذور قد (متر)، براي ارزيابي مقادير امنتين-1 از كيت بوندور ساخت شركت است بيوفارم به روش الايزا و براي ارزيابي شاخص مقاومت به انسولين نيز از شاخص هما HOMA-IR استفاده شد. تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماري SPSS (نسخه 16) و آزمون‌هاي شاپيروويلك، لون، تي همبسته و آنوا انجام شد. ميزان p‌ كمتر از 05/0 معني‌دار در نظر گرفته شد. يافته‌ها: ميزان امنتين-1 در گروه‌هاي تمرين+دارچين (0001/0=p) و دارچين (0001/0=p) به طور معني‌داري افزايش يافت. كاهش معني‌داري نيز در متغير وزن در سه گروه تمرين (030/0=p)، تمرين+دارچين (021/0=p) و دارچين (036/0=p) مشاهده شد. شاخص توده بدني نيز در سه گروه تمرين (038/0=p)، تمرين+دارچين (02/0=p) و دارچين (046/0=p)، به طور معني‌داري كاهش يافت. تغييرات نسبت دور كمر به باسن در هيچ يك از گروه‌ها معني‌دار نبود. همچنين، اختلاف معني‌داري بين گروه‌ها در هيچ يك از متغيرها مشاهده نشد (93/0=p). نتيجه‌گيري: تمرينات مقاومتي به عنوان مداخله‌اي غير تهاجمي همراه با مصرف دارچين و همچنين مصرف دارچين به‌تنهايي، مقادير امنتين-1 سرم (عامل ضد التهابي) را افزايش و تركيب بدن را بهبود مي‌بخشد.

Introduction: Obesity is known as a chronic inflammatory state in which anti-inflammatory adipokines level such as Omentin-1 decreases and this is directly linked with cardiovascular diseases. Therefore, this study was performed with aim to investigate the effect of eight weeks of circuit resistance training and cinnamon supplement on body composition and omentin-1 in overweight women. Methods: This clinical trial study was performed on all overweight female students at Zahedan Farhangian University in 2015-16. The subjects were randomly divided into four groups: exercise+placebo, exercise+Cinnamon, Cinnamon and control. Resistance training was three times a week and each session for 50 minutes. Supplement group consumed one capsule containing 0.5 g Cinnamon, one hour before breakfast and one hour before dinner for eight weeks. Seca height and weighing scales (model 220 made in Germany) was used to measure height and weight; BMI was measured as dividing weight (kg) on square height (m); the bondor kit made by East Biopharm Co. was used to measure Omentin-1 through ELISA method, and the HOMA-IR index was used to evaluate the insulin-resistance index. Data was analyzed by SPSS software (version 16) and Shapiro-Wilk test, Levene, dependent-t and ANOVA tests. P<0.05 was considered significant. Results: Omentin-1 values significantly increased in the groups of exercise+Cinnamon (p=0.001) and Cinnamon (p=0.001). Significant decrease was observed in body weight in three groups of exercise (p=0.030), exercise+Cinnamon (p=0.021) and Cinnamon (p=0.036). BMI was also significantly declined in three groups of exercise (p=0.038), exercise+Cinnamon (p=0.02) and Cinnamon (p=0.046). Changes in waist to hip rate were not significant in any of the groups. Also, no significant difference was found between the groups in none of the variables (P= 0.93). Conclusion: Resistance training as non-invasive intervention along with cinnamon consumption as well as cinnamon consumption alone increase Omentin-1 serum level (anti-inflammatory agent) and improve the body composition.