اثر تمرينات تناوبي شديد بر سطوح لپتين در بافت چربي زير پوستي و احشايي و انسولين و گلوكز پلاسمايي در موش‌‌هاي صحرايي نر

Effect of High Intensity Interval Training (HIIT) on visceral and subcutaneous levels of leptin and plasma insulin and glucose in male Wistar rats

هدف: هدف از تحقيق حاضر بررسي اثرات تمرينات تناوبي شديد (HIIT) بر سطوح لپتين در بافت­ چربي زيرپوستي و احشايي، انسولين و گلوكز پلاسمايي موش­هاي صحرايي نر بود. روش بررسي: بدين منظور 20 سر موش صحرايي (ميانگين سني 8 هفته و ميانگين توده بدني 10±190 گرم) به طور تصادفي به دو گروه تمرين HIIT و گروه كنترل تقسيم شدند. برنامه HIIT 5 جلسه در هفته و به مدت 5 هفته اجرا شد. برنامه تمريني شامل دويدن روي نوار گردان با سرعت فزاينده 52-37 متر بر دقيقه و 12-6 وهله 2 دقيقه­ اي با يك دقيقه استراحت بين وهله­­ ها بود. 72 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين و در حالت ناشتايي موش­ها تشريح و بافت چربي احشايي و زير پوستي استخراج شد. نمونه­ ها منجمد و جهت انجام آزمايش­هاي بعدي در دماي 80- نگهداري شد. سپس لپتين و انسولين به روش الايزا و گلوكز به روش رنگ سنجي آنزيمي اندازه ­گيري شد. پس از احراز نرمال بودن داده­ ها توسط آزمون شاپرو - ويليك براي تحليل داده­ ها از آزمون t مستقل با سطح معناداري 0/05 با نرم افزار SPSS نسخه 20 استفاده شد. يافته­ ها: تغييرات معناداري در سطوح لپتين چربي احشايي و زير پوستي و همچنين انسولين پلاسما مشاهده شد (p<0.05) اما اين تغييرات در گلوكز پلاسما معنادار نبود (p≥0.05). نتيجه‌گيري: نتايج حاصل از اين تحقيق نشان داد كه تمرينات HIIT مي­تواند باعث كاهش سطوح لپتين در بافت چربي احشايي و زير پوستي، كاهش انسولين و از اين طريق كاهش عوامل خطرزاي ناشي از چاقي شود. تمرينات تناوبي شديد، همچنين انسولين و گلوكز پلاسمايي را كاهش داده كه سبب كاهش مقاومت به انسولين مي ­شود.

Background and Aim: The purpose of this study was to investigate the effects of high intensity interval training (HIIT) on visceral and subcutaneous levels of leptin, plasma glucose and insulin levels in male Wistar rats. Material and Method: 20 male rats (mean age: 8 week and mean weight: 190±10 gr) randomly divided into resistance training (n=7), HIIT (n=7) training and control (n=6) groups. Training program continued for 5 weeks (5 sessions/week). Training program consisted of running on treadmill with incremental increase in intensity of 37-52 meters per minute, 6-12 two minute bouts with 1 minute rest between the bouts. 72 hours after last training session and in fasting condition, rats were sacrificed and subcutaneous and visceral adipose tissue were removed. The samples were freezed and maintained at -80 C° for subsequent tests. We used independent T-test for data analysis. Results: The results showed significant variations in visceral and subcutaneous levels of leptin and plasma levels of insulin between the training and control groups (p<0.05). But, the variation in glucose levels between the training and control groups was not significant (p>0.05). Conclusion: The results of this study showed that HIIT decreased visceral and subcutaneous levels of leptin, and reduced the risk factors associated with obesity. HIIT also reduced plasma insulin and glucose levels which can lead to decreased insulin resistance.