تأثير آرام سازي پيشرفته عضلاني و تصوير سازي ذهني بر پرفشاري خون بارداري

The effects of Progressive Muscle Relaxation and Guided Imagery on gestational hypertension

پرفشاري خون يكي از اختلالات شايع دوران بارداري است. به‌رغم اينكه پرفشاري خون مشكلات بسياري را در بارداري ايجاد مي‌كند هنوز درمان مناسبي براي آن يافت نشده است. يكي از روش‌هاي مطرح در درمان فشارخون، روش‌هاي كاهش استرس نظير آرام‌سازي و تصويرسازي ذهني است. اين مطالعه با هدف «بررسي تأثير آرام‌سازي پيشرفتۀ عضلاني و تصويرسازي ذهني بر پرفشاري خون بارداري» انجام شد. مواد و روش‌ها: اين كارآزمايي باليني-تصادفي روي 80 بيمار مبتلا به پرفشاري خون بارداري در بيمارستان كوثر قزوين انجام شد. از شركت‌كنندگان رضايت‌نامۀ آگاهانه اخذ شد. نمونه‌ها با تخصيص تصادفي در دو گروه مداخله و شاهد قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت 8 هفته و هفته‌اي 2 بار تمرين‌هاي آرام‌سازي فيزيكي و ذهني را انجام دادند. فشارخون افراد در گروه مداخله قبل و بعد از جلسه‌هاي آرام‌سازي و در گروه كنترل هفته‌اي دو بار پس از 15 دقيقه استراحت اندازه‌گيري شد. داده‌ها با استفاده از چك‌ليست گردآوري شد و با نرم‌افزار SPSS نسخۀ 20 و آزمون‌هاي آماري مجذور كاي، تي استيودنت، من‌ويتني و آناليز واريانس با اندازه‌گيري مكرر مورد تجزيه‌وتحليل آماري قرار گرفت. يافته‌ها: ميانگين سنّي شركت‌كنندگان 7/25 ± 31/21سال بود. مداخلۀ آرام‌سازي پيش‌روندۀ عضلاني و تصويرسازي ذهني، فشارخون سيستول و دياستول گروه مداخله (mmhg 1/37 ± 80/37، 1/02 ± 131/00) را نسبت به گروه كنترل (mmhg 75/0 ± 97/02، 0/7 ± 150/08) به‌طور معناداري كاهش داد (0/000=p). نتيجه‌گيري: آرام‌سازي فيزيكي و ذهني در كاهش فشارخون سيستول و دياستول دوران بارداري مؤثر است و به‌عنوان يكي از روش‌هاي درمان پرفشاري خون بارداري پيشنهاد مي‌شود.

Introduction: Hypertension is a common disorder in pregnancy. Although this disorder is accompanied by many difficulties in pregnancy, no effective therapy has still been found to treat it. One of the main methods in the treatment of hypertension is stress reducing programs such as relaxation and Guided Imagery. This study is aimed to evaluate the effects of progressive muscle relaxation and guided imagery on the gestational hypertension. Methods: The present study is a randomized clinical trial in gestational hypertension patients undergoing in Kosar hospital, Qazvin, Iran. 80 patients were selected after obtaining the informed consent by convenience method and randomly allocated in intervention and control groups. The intervention group received physical and mental relaxation for eight weeks, twice a week. Blood pressures were measured before and after the relaxation sessions for the intervention group and the control group blood pressure were measured twice a week after 15-minute rest. Data were collected by a check list and were analyzed by SPSS v20. Statistical testes such as T-test, chi squares, Mann–Whitney and repeated measure were used for analysis. Results: The mean age of participants was 31.21±7.25 years. The results indicated that the physical and mental relaxation significantly decreased the systolic and diastolic (131.00±2.02,80.37±1.37 mmhg) blood pressure in the intervention group compared by the control group(150.08±0.67,97.02±0.75 mmhg)(p=0.000). Conclusion: According to the results, physical and mental relaxation is effective on the decrease of the systolic and diastolic blood pressure during pregnancy and it is suggested as a treatment for gestational hypertension.