اثربخشي آموزش مهارت‌هاي زندگي بر سلامت ذهني دختران نوجوان: گزارش كوتاه

زمينه و هدف: مهارت‌هاي زندگي گروهي از مهارت‌ها و توانايي‌ها هستند كه افراد را در برابر مشكلات و تعارض‌هاي بين فردي كمك مي‌كنند. هدف از پژوهش حاضر، تعيين اثربخشي آموزش مهارت‌هاي زندگي بر سلامت ذهن دختران دبيرستاني بوده است. مواد و روش‌ها : روش انجام اين مطالعه نيمه‌تجربي، به صورت پيش‌آزمون - پس‌آزمون و پيگيري با گروه گواه است. جامعه آماري را دختران دانش‌آموز دبيرستاني شهرستان رفسنجان در سال تحصيلي 1389-1388 تشكيل مي‌دادند. روش نمونه‌برداري، خوشه‌اي چند مرحله‌اي بود. 30 نفر از دانش‌آموزان كه پايين‌ترين نمره را در پرسش‌نامه سلامت ذهن كسب كردند، انتخاب و به شكل تصادفي در دو گروه مساوي جايگزين شدند . اطلاعات توسط پرسش‌نامه سلامت ذهن مولوي و پرسش‌نامه محقق ساخته جمع‌آوري گرديد. افراد گروه مداخله در يك برنامه آموزشي 90 دقيقه‌اي به مدت 8 جلسه شركت نمودند، نمرات پس‌آزمون در جلسه آخر و نمرات پيگيري بعد از 1 ماه جمع‌آوري گرديدند. داده‌ها با نرم‌افزار SPSS و آزمون كوواريانس تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها : نتايج نشان مي‌دهد كه نمرات سلامت ذهن در گروه مداخله و گواه در پيش‌آزمون تفاوت معني‌داري نداشته است، اما با ارائه آموزش مهارت‌هاي زندگي، نمرات پس‌آزمون در گروه مداخله به طور معني‌داري بيشتر از گروه گواه بود (0001/0= p ) . اين تفاوت در نمرات پيگيري نيز قابل مشاهده بود (0001/0= p ). نتيجه‌گيري: نتايج مطالعه نشان مي‌دهد كه آموزش مهارت‌هاي زندگي مي‌تواند در افزايش احساس شادي و رضايت از زندگي مؤثر باشد.