بررسي همبستگي بين كيفيت خواب با شاخص هاي تنفسي و شاخص توده بدني در دانشجويان پسر فعال و غير فعال دانشگاه محقق اردبيلي در سال1396

The Assessment of Correlation Between Sleep Quality and Lung Function Indices and Body Mass Index in Active and Inactive Male Students of Mohaghegh Ardabili University in 2017

زمينه و هدف: كيفيت نامطلوب ﺧﻮاب، ﺑﺎﻋﺚ ايﺠﺎد اﻧﻮاع اﺧﺘﻼﻻت از جمله كاهش عملكرد ريوي و افزايش چاقي مي­شود. بنابراين هدف از تحقيق حاضر بررسي همبستگي بين كيفيت خواب با شاخص­هاي تنفسي و شاخص توده بدني در دانشجويان پسر فعال و غير فعال دانشگاه محقق اردبيلي در سال 1396 بود. مواد و ­روش­ها: در اين تحقيق توصيفي از بين دانشجويان پسر دانشگاه محقق اردبيلي، 40 دانشجوي سالم به صورت داوطلبانه و پس از اخذ رضايت­نامه در دو گروه فعال (20نفر) و غيرفعال (20نفر) شركت كردند. شاخص­هاي تنفسي با استفاده از اسپيرومتري ميكرولب اندازه ­گيري شد. براي بررسي كيفيت خواب از پرسشنامه پيتزبورگ استفاده شد. همچنين شاخص توده ­بدني آزمودني­ها از تقسيم وزن (به كيلوگرم) به مجذور قد (به متر) بدست آمد. جهت تجزيه و تحليل داده­ها از آزمون­هاي آماري t مستقل و ضريب همبستگي پيرسون استفاده شد. يافته­ ها: ميانگين نمره كيفيت خواب در گروه فعال به صورت معني­داري پايين‌تر از گروه غيرفعال بود (001/0P=). همچنين مقادير پارامترهاي ظرفيت حياتي اجباري (013/0P=)، حجم بازدمي ‌با فشار در ثانيه اول (006/0P=)، حداكثر تهويه ارادي (021/0P=)، جريان بازدمي­قوي 75-25 درصد (025/0P=) در گروه فعال به صورت معني ­داري بيشتر از گروه غيرفعال بود. در بررسي همبستگي متغير­ها بين نمره كيفيت خواب با شاخص توده بدن (672/or=، 001/0P=) و درصد چربي (681/or=، 001/0P=) در گروه غيرفعال همبستگي معني­دار مثبتي مشاهده شد. نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج بنظر مي­رسد فعاليت­ ورزشي مي­تواند عاملي اثرگذار بر بهبود كيفيت خواب و عملكرد سيستم تنفسي در افراد غيرفعال باشد.

Poor sleep quality can cause a variety of problems, including reduced lung function and increased obesity. Therefore, the aim of this study was to investigate the relationship between sleep quality and respiratory index and BMI (Body Math Index) in active and inactive male students of Mohaghegh Ardabili University in 2017. Materials and Methods: In this descriptive study, from male students of Mohaghegh Ardabili University 40 healthy men after getting informed consent participated in the two active (n = 20) and inactive (n = 20) groups. Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire was used to evaluate sleep quality. Respiratory parameters were measured by Micro Lab Spirometery. To calculate the BMI, bodyweight in kilograms was divided by height in meters squared. Data were analyzed using independent samples ttest and Pearson correlation coefficient. Results: The results indicated that the mean score of sleep quality in the active group was significantly lower than the inactive group (p =0.001). The parameters of forced vital capacity (p=0.013), forced expiratory volume in 1 second (p =0.006), maximum voluntary ventilation (p=0.012) , and strong expiratory flow at 25-75% (p=0 .025) were significantly higher in the active group compared to the inactive group. Moreover, the relationship between variables showeda significant correlation between thescore of sleep quality and body mass index (p=0.001, r=0.627) and body fat percentage (p=0.001, r=0.681) in the inactive group. Conclusion: According to the results, it seems that physical activity can be regarded as an effective factor in enhancing the quality of sleep and respiratory function in inactive men.