تاثير هشت هفته تمرين بر شاخص هاي تعادلي مردان سالمند مبتلا به استئوآرتريت زانو

The Effect of Eight Weeks Exercises on Balance Indexes in Elderly Patients with Knee Osteoarthritis

استئوآرتريت زانو يكي از شايعترين مشكلات عضلاني- اسكلتي مي­باشد كه باعث تخريب مفصل و متعاقب آن كاهش سطح عملكرد و نقص در تعادل مي­ شود. عدم تعادل در سالمندان عاملي براي سقوط و عوارض پس از آن مي باشد. لذا راهكارهاي مناسب مي‌تواند از اين مشكلات جلوگيري نمايد. هدف از اين مطالعه بررسي تاثير 8 هفته تمرينات منتخب بر شاخصها­ي تعادلي مردان سالمند مبتلا به استئوآرتريت زانو مي­ باشد. روش بررسي: بيست و چهار بيمار مبتلا به استئوآرتريت زانو با دامنه سني 65-55 سال به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب، و بصورت تصادفي به دو گروه تمرين­درماني (ميانگين قد7/01±169/16، وزن 11/98±79/16 و كنترل (ميانگين قد 5/03±167/66، وزن 9/31±77/08) تقسيم شدند. براي بررسي ثبات پاسچرال از دستگاه بايودكس و تست Postural Stability استفاده شد. برنامه تمريني طي 8 هفته زير نظر مربي انجام شد. براي مقايسه ميانگين ها‌ي درون­ گروهي، از آزمونهاي آماري تي همبسته و براي مقايسه ميانگين هاي بين­ گروهي از آزمون آماري تي مستقل استفاده شد. براي تعيين تفاوتها نيز سطح معني­ داري كمتر از (0/05>p) در نظر گرفته شد. يافته‌ها: تغييرات درون­گروهي در گروه ­آزمودنيها بين نمرات تعادل­كلي (0/001=p)، تعادل­داخلي- خارجي (0/006=p) و تعادل­قدامي- خلفي (0/003=p) قبل و بعد از انجام تمرينات معنادار بود. همچنين تغييرات بين ­گروهي در دو گروه­ شاهد و كنترل در نمره تعادل­كلي (0/01=p)، تعادل­داخلي- خارجي (0/04=p) و تعادل قدامي ـ خلفي (0/03=p) تفاوت معناداري را نشان داد. نتيجه ­گيري: نتايج نشان داد كه هشت هفته تمرينات منتخب مي­ تواند به ­طور معني­ داري باعث بهبود شاخصها­ي تعادلي (تعادلي كلي، تعادل قدامي- خلفي و تعادل داخلي- ­­خارجي) در افراد سالمند مبتلا به استئوآرتريت زانو گردد و شايد بتوان اين تمرينات را براي بهبود تعادل و جلوگيري از سقوط به سالمندان مبتلا به استئوآرتريت زانو توصيه نمود.

Purpose: Knee Osteoarthritis is considered as one of the most prevalent musculoskeletal disorders which leads to joint degeneration and consequently deterioration of function and balance. Imbalance in the elderly is a factor for falling and consequently complications. Therefore, preventing these problems is essential. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks exercise on balance indexes in elderly patients with Knee Osteoarthritis. Method: Twenty-four elderly males with knee osteoarthritis in the age range of 55 to 65 years were selected through non-probability inconvenient sampling and divided randomly into two groups; experimental group (n=12, weight 79.16 ± 11.98 Kg and height 169.16± 7.01 Cm) and control group (n=12, weight 77.08 ± 9.31Kg and height 167.66 ± 5.03 Cm). The balance indexes were examined before and after eight weeks of exercise by using the biodex system (postural stability test). Repeated measures analyze of variance were used for data analysis. Dependent and independent t-tests were used to examine differences within and between groups (p>0.05). Results: Our finding showed significant difference in experimental group between pre and post tests in AP (p=0.003), ML (p=0.006), and overall (p=0.001) indexes. However, there were no significant difference in control group between pre and post tests (p>0.05 for all indexes). There were significant differences between two groups in AP (p=0.03), ML (p=0.04), and overall (p=0.01) indexes. Conclusion: The findings showed that eight weeks exercise could significantly improve all balance indexs, therefore, it may could consider as an effective method to improve balance and to prevent falling down in patients with knee osteoarthritis.