تاثير روش آرام سازي بنسون بر كيفيت خواب بيماران مزمن قلبي

Effect of the Benson relaxation technique on quality of sleep in patients with chronic heart disease

زمينه و هدف: بيماري هاي قلبي عروقي، فاكتور اصلي در كاهش ميزان خواب و افزايش بيداري هاي شبانه مي باشند. با توجه به عوارض داروهاي خواب آور، استفاده از روش هاي غير دارويي كه بتوانند باعث بهبود كيفيت خواب بيماران مزمن قلبي شوند، لازم به نظر مي رسد، لذا اين مطالعه با هدف تاثير روش آرام سازي بنسون بر كيفيت خواب بيماران مزمن قلبي، انجام گرفت. مواد و روش ها: طرح مطالعه، كارآزمايي باليني تصادفي شده مي باشد. جامعه پژوهش را 60 بيمار مزمن قلبي مراجعه كننده به بيمارستان واسعي شهر سبزوار تشكيل مي دهند كه به روش تصادفي ساده به دو گروه كنترل (30 نفر) و مداخله (30 نفر) تقسيم شدند. گروه مداخله، تمرينات آرام سازي بنسون را به مدت 20 دقيقه دو بار در روز طي مدت يك ماه انجام دادند. ابزار گردآوري داده ها شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافيك و كيفيت خواب پيتس برگ بود كه در دو نوبت قبل از مداخله و بعد از مداخله در دو گروه تكميل گرديد. داده ها با استفاده از آزمون هاي آماري من- ويتني، كاي اسكوئر، دقيق فيشر، ويلكاكسون و تحليل كوواريانس و با استفاده از نرم افزار آماري SPSS نسخه 11.5 و با سطح معني داري 0.05˂P مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته ها: ميانگين و انحراف معيار كيفيت خواب در گروه مداخله قبل از آرام سازي بنسون 4.41±10.33 بود كه بعد از مداخله به 4.01±7.50 كاهش يافت. تجزيه و تحليل داده ها بين ميانگين كيفيت خواب واحدهاي پژوهش قبل و بعد از مداخله در گروه مداخله، تفاوت معناداري را نشان داد (0.001>P). نتيجه گيري: آرام سازي بنسون بر كيفيت خواب بيماران مزمن قلبي، موثر است لذا مي تواند به عنوان درمان مكمل براي بهبود كيفيت خواب در اين بيماران، استفاده گردد.

Background and Aim: Cardiovascular diseases are major factor in reducing the amount of sleep and increased nighttime wakefulness. Due to the many complications resulting from medication, non-pharmacological methods that can improve the quality of sleep in patients with chronic heart disease, seems to be reasonable. This study aimed to assess the effect of the Benson relaxation technique on quality of sleep in patients with chronic heart disease. Materials and Methods: The study design is a randomized clinical trial. The study population comprised 60 patients with chronic heart disease referring to Vasei hospital in Sabzevar that randomly divided into control group (n =30) and intervention group (n =30). The intervention Group did Benson relaxation exercises for 20 minutes twice a day over a month. Tools for data collection Consists of; demographic form and Pittsburgh Sleep Quality Index that in two times before and after the intervention were completed. Data with Mann-Whitney test, Chi-square, Fisher exact, Wilcoxon tests and Analysis of Covariance and using SPSS statistical software version 11.5 and with significance level p˂0/05 were analyzed. Results: The mean± SD quality of sleep in the intervention group before making a gentle Benson relaxation was; 10/33±4/41 that after the intervention was decreased to 7/5±4/01. Analysis of the data in average sleep quality of participants in the intervention group before and after the intervention showed significant differences (P< 0/001). Conclusion: Benson relaxation has desired effect on sleep quality of patients with chronic heart diseases, so it can be used as a complementary therapy to improve sleep quality in these patients.