پديد آورندگان :
ساعت چيان، علي دانشگاه فردوسي - دانشكده تربيت بدني , خوشرفتار يزدي، ناهيد دانشگاه فردوسي - گروه آسيب شناسي واصلاح رفتاري , زارعي خيبري، سميرا دانشگاه فردوسي - دانشكده تربيت بدني , قادري جاقرق، حسن دانشگاه بين المللي امام رضا
كليدواژه :
ماساژ كوتاه‌مدت , نقاط ماشه‌اي , درد گردن و شانه , تمرينات تسهيل عصبي عضلاني
چكيده فارسي :
با توجه به شيوع بالاي دردهاي ميوفاشيال عضله ذوزنقه در كاربران كامپيوتر(كارمندان) كه منجر به ناتواني، غيبت از كار، خستگي زودرس همچنين كاهش كارايي كارمندان به‌دليل سردردهاي مكرر ناشي از وجود نقاط ماشه‌اي در گردن مي‌شود، لازم است تا به بررسي روش‌هاي درماني براي تسكين اين دردها پرداخته شود. لذا هدف از مطالعه حاضر مقايسه اثر ماساژ كوتاه مدت با تمرينات كشش تسهيل عصبي عضلاني NFE (Neuromuscular Facilitation Exercises) بر درد گردن و شانه كارمندان داراي نقاط ماشه‌اي در عضله ذوزنقه مي‌باشد. روش بررسي: مطالعه به‌روش كارآزمايي باليني روي 42 بيمار(كارمندان زن و مرد علوم پزشكي مشهد) انجام گرفت. گروه مورد مطالعه شامل بيماراني بود كه علائم باليني و معاينه فيزيكي مبني بر وجود نقاط ماشه‌اي در ناحيه گردن در آنها وجود داشت. افراد پس از مشابه‌سازي از نظر سن، مدت زمان علائم و شدت درد، به‌صورت تصادفي به سه گروه كنترل، گروه تجربي1(ماساژ كوتاه‌مدت) و گروه تجربي2( تمرينات NFE) تقسيم شدند. مداخله درماني روي بيماران انجام گرفت و قبل و بعد از درمان شاخص‌هاي شدت درد، درد گردن، درد شانه، ناتواني شانه، ناتواني و درد شانه، بررسي شد و تغييرات در داخل گروه و بين سه گروه با استفاده از روش آماري آنوا يك طرفه مورد مقايسه قرار گرفت.
نتايج: ماساژ كوتاه‌مدت و تمرينات NFE پس از يك جلسه باعث كاهش معني‌دار درد شد(05/0>P). و درد گردن، درد شانه، ناتواني شانه، ناتواني و درد شانه به‌طور معني‌داري كاهش يافت(05/0>P) اما تفاوت معني‌داري بين دو گروه مشاهده نشد(05/0P>).
نتيجه‌گيري: به‌نظر مي‌رسد هر دو روش ماساژ كوتاه‌مدت و تمرينات NFE، اثر مشابهي در درمان درد نقاط ماشه‌اي عضله ذوزنقه دارند. با توجه به تحقيقات كمي كه در اين زمينه انجام شده است، نياز به مطالعات بيشتري مي‌باشد.
چكيده لاتين :
Introduction: According to the high incidence of myofascial pains of trapezoid muscle in the computer users (employees), which leads to disability, absence from work, early fatigue and also reducing efficiency of employees due to frequent headaches associated with trigger points in the neck area, it is important to investigate the therapeutic methods to release myofascial trigger pain. Therefore, the aim of this study was to compare the effect of short-time massage using neuromuscular facilitation stretching exercises (NFE) on neck and shoulder pain in the subjects with myofascial trigger points in trapezoid muscle.
Methods: This study was a clinical trial, which was conducted on 42 patients (female and male employees of Mashhad University of Medical Sciences). The studied group included the patients with clinical symptoms and physical examination of trigger points in neck area. The subjects were matched for age, duration of symptoms, and the severity of pain. Then, they were randomly divided into 3 groups. Control, experimental 1(short-time massage) and experimental 2 (NFE exercises), respectively. Pain severity, neck pain, shoulder pain, shoulder disability, and shoulder disability and pain were measured after and before of therapeutic intervention and compared in within and among the groups by One-way ANOVA statistical method.
Results: After one short-time massage therapy and NFE exercises, there was found a significant reduction in pain (P<0.05). Also, the pain in neek, shoulders, and shoulder disability was significantly decreased (P<0.05). However, no significant differences were observed between the groups (P>0.05).Conclusion: It seems that both of short-time massage and NFE exercise methods have a similar effect on treatment of trigger points in trapezoid muscle. According to a few studies, it needs to have more investigations
