مقايسۀ تأثير دو الگوي فعاليت ورزشي ساده (ركاب زدن) و پيچيده (ايروبيك) بر مقادير عامل رشد عصبي مشتق از مغز و عملكرد شناختي دختران نوجوان

A Comparison of the Effect of Simple (Cycling) and Complex (Aerobic) Exercise Patterns on Brain Derived Neurotrophic Factor Levels and Cognitive Function in Adolescent Girls

هدف از پژوهش حاضر، مقايسۀ تأثير دو الگوي فعاليت ورزشي (ساده و پيچيده) بر مقادير سرمي عامل رشد عصبي مشتق از مغز (BDNF) و عملكرد شناختي دختران نوجوان بود. بدين‌منظور، نه آزمودني (با ميانگين سني 0.9 ± 17.3 سال و شاخص تودۀ بدني 3.02 ± 22.4 كيلوگرم بر متر مربع) به فاصلۀ يك هفته، دو فعاليت ورزشي پيچيده (ايروبيك) و ساده (ركاب زدن)، با شدت متوسط 50 تا 60 درصد حداكثر اكسيژن مصرفي را انجام دادند. فعاليت ورزشي به مدت 30 دقيقه در سه نوبت 10 دقيقه­اي با فواصل استراحت دو دقيقه­ انجام گرفت. قبل و پس از فعاليت ورزشي به‌منظور سنجش BDNF از آزمودني­ها نمونۀ خون گرفته شد و براي ارزيابي عملكرد شناختي، آزمون­هاي شناختي ارقام – نماد و رنگ - واژۀ استروپ توسط آزمودني­ها كامل شد. براي ارزيابي داده­ ها از آزمون آماري t همبسته استفاده شد (0/05>P). بر مبناي يافته­ هاي به‌دست ­آمده، تفاوت معناداري در ميزان سرمي عامل رشد عصبي مشتق از مغز در مقايسۀ دو الگوي فعاليت ورزشي ساده و پيچيده يافت نشد (P=0.723). همچنين با توجه به نتايج آزمون شناختي رنگ – واژۀ استروپ، فعاليت ورزشي پيچيده نسبت به فعاليت ورزشي ساده بهبود معناداري در عملكرد شناختي را نشان داد (0/05>P). به‌طوركلي به‌نظر مي­رسد، الگوي فعاليت ورزشي (ساده و پيچيده) در دختران نوجوان مشابه آنچه در اين پژوهش استفاده شد، تأثير معناداري بر پاسخ عامل رشد عصبي مشتق از مغز ندارد. با وجود اين، فعاليت ورزشي پيچيده دست­كم بر برخي از جنبه­ هاي عملكرد شناختي تأثير معنادار مطلوب­تري دارد و مي­تواند موجب بهبود عملكرد شناختي شود.

The aim of the present study was to compare the effect of two exercise patterns (simple and complex) on serum levels of brain-derived neurotrophic factor (BDNF) and cognitive function in adolescent girls. 9 subjects (mean ±SD, age: 17.3±0.9 years; BMI: 22.4±3.02 kg/m2) with a one-week interval performed complex (aerobic) and simple (cycling) exercises with moderate intensity (50-60% of VO2max). The exercises were performed in 3 ten-minute sets with 2-3 minutes of rest intervals for 30 minutes. Before and after the exercise, blood samples were collected to measure BDNF. Digits - symbols and Stroop colors-word cognitive tests were completed to assess the cognitive function. Data were analyzed with paired sample t test (P<0.05). The results showed no significant difference in level of BDNF between two types of exercise patterns (P=0.723). Also, analysis of Stroop color-word cognitive test showed that complex exercise pattern significantly improved cognitive function in comparison with simple exercise (P<0.05). It generally seems that exercise pattern (simple and complex) in adolescent girls (similar to those employed in this study) had not significant effect on BDNF response. However, complex exercise at least has more suitable significant effects on some aspects of cognitive function and can improve this function.