تغييرات در سطوح امنتين-1،CRP و استقامت قلبي تنفسي متعاقب مداخلات ورزشي در زنان چاق وداراي اضافه وزن

Changes in plasma levels of omentin-1, CRP and aerobic capacity after exercise interventions in overweight and obese women

هدف: هدف كلي اين پژوهش بررسي اثرات دو شيوه تمرين هوازي و مقاومتي روي سطوح امنتين-1، پروتئين واكنشگر-C و استقامت قلبي تنفسي زنان چاق و داراي اضافه وزن بود. روش شناسي: تعداد22 زن داوطلب غيرفعال چاق و داراي اضافه وزن به شكل تصادفي در دو گروه تمرين هوازي (سن 7/76±64/40سال، نمايه توده بدني36/5±61/29 كيلوگرم/مترمربع و درصد چربي98/2±31/27)و تمرين مقاومتي ( سن82/6±91/40سال، نمايه توده بدني77/4±16/31 كيلوگرم/مترمربع و درصد چربي 99/2±94/26) تقسيم شدند. پروتكل تمرينات هوازي شامل دويدن/ راه رفتن به مدت60-30 دقيقه و تمرينات مقاومتي شامل تمرينات باوزنه با شدت 1RM75% به مدت هشت هفته وسه جلسه درهفته بود. نمونه گيري خون قبل مداخلات و24ساعت پس از آخرين جلسه تمرين درحالت ناشتا گرفته شد. نتايج : پس از 8 هفته تمرين غلظت پلاسمايي امنتين-1در هر دو گروه مقاومتي و هوازي افزايش، سطوح پروتئين واكنشگر-C در هر دو گروه كاهش، و ميزان استقامت قلبي تنفسي آزمودني ها افزايش نشان داد، اما در هر سه متغير مورد اندازه گيري تفاوت معني داري بين دو گروه مشاهده نگرديد(05/0P≥). بحث و نتيجه گيري: نتايج اين پژوهش حاكي از آن است كه تغييرات معني داري بين سطوح پلاسمايي امنتين-1، پروتئين واكنشگر-C و استقامت قلبي تنفسي زنان چاق و داراي اضافه وزن در نتيجه اجراي تمرينات تمرين هوازي و مقاومتي وجود مشاهده نگرديد، و مداخلات ورزشي كوتاه مدت 8 هفته اي اثرات يكساني روي اين شاخص هاي متابوليكي دارند.

Purpose: The aim of this study was to evaluate the effect of two methods of aerobic and resistance training on plasma levels of omentin-1, CRP and aerobic capacity of overweight and obese women. Methods: Twenty-two overweight and obese women volunteered to participate in this study. They were randomly assigned in two groups of aerobic (Mean age: 40.64±7.76y, BMI: 30.40±4.94 kg/m2, body fat percent: 27.31%±2.98) and resistance exercises (Mean age: 40.91±6.82y, BMI: 31.69±4.81 kg/ m2, body fat percent: 26.94%±2.99). The aerobic training program included jogging and running activities with 55%75HRmax for 30-60 minutes, 3 sessions a week, and resistance training included a weight training program with 75% 1RM for 3 sets and 3 sessions per week for eight weeks. Blood samples were collected before interventions and 24 hours after the last training session in a fasting condition. Results: The results showed eight weeks of aerobic and resistance training interventions caused significant decrease in C-reactive protein, and significant increase on Omentin-1 and aerobic capacity of both groups (p<0.001); but there were non-statistically significant differences between C-reactive protein, Omentin-1 levels and aerobic capacity of both groups (p>0.05). Conclusion: The results revealed the effectiveness of both aerobic and resistance training on C-reactive protein, Omentin-1 levels, and cardiorespiratory endurance of both groups. It seems that short term exercise interventions have similar effects on these metabolic indexes.