اثربخشي درمان متمركز بر شفقت (CFT) بر نشخوار فكري دانشجويان داراي اختلال خواب: يك مطالعه شبه تجربي قبل و بعد

THE EFFECTIVENESS OF COMPASSION –FOCUSED THERAPY (CFT) ON RUMINATION IN STUDENTS WITH SLEEP DISORDERS: A QUASI‐EXPERIMENTAL RESEARCH, BEFORE and AFTER

پيش‌زمينه و هدف: با توجه به شيوع بالاي مشكلات خواب و فشارهاي روانشناختي در دانشجويان، هدف اين پژوهش بررسي اثربخشي درمان متمركز بر شفقت بر نشخوار فكري دانشجويان داراي اختلال خواب بود. مواد و روش كار: روش پژوهش حاضر نيمه آزمايشي همراه با گروه كنترل و مراحل پيش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماري اين پژوهش همه دانشجويان دانشگاه پيام نور قهدريجان در سال تحصيلي 97- 1396 بود كه از ميان آن ها 30 نفر از دانشجويان داراي اختلال خواب به شيوه نمونه گيري هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل قرار گرفتند (15 نفر براي هر گروه). گروه آزمايش طي 8 جلسه 90 دقيقه اي تحت درمان گروهي متمركز بر شفقت قرار گرفت اما به گروه كنترل هيچ درماني ارائه نشد. پرسشنامه هاي نشخوار فكري و اختلال خواب در مراحل پيش آزمون و پس آزمون توسط هر دو گروه تكميل شد. داده هاي به دست آمده با SPSS -16 و روش تحليل كوواريانس چند متغيره(مانكوا) تحليل شد. يافته‌ها: نتايج تحليل كوواريانس چند متغيره نشان داد كه در مرحله پس آزمون، بين نشخوار فكري گروه آزمايش و كنترل تفاوت معناداري وجود دارد (003/0=P). علاوه بر اين، درمان بر زيرمقياس هاي نشخوار فكري (حواس‌پرتي، تأمل، خودخوري) نيز تأثير داشته و باعث بهبود آن ها شده است (05/0>P). بحث و نتيجه‌گيري: طبق نتايج پژوهش حاضر، درمان متمركز بر شفقت مي تواند بر نشخوار فكري دانشجويان داراي اختلال خواب موثر باشد.

Background & Aims: According to the high prevalence of sleep disorders and psychological problems in students, the purpose of this research was to study the effectiveness of Copassion-Focused Therapy (CFT) on rumination of the students with sleep disorders. Materials & Methods: The research method was semi-experimental with pre-test and post-test design with control group.The statistical population of this study was students with sleep disorders in Payame noor university of Ghahderijan in 2017-2018. The sample consisted of 30 students from this population that were selected by available sampling method and were randomly assigned to two experimental and control groups (15 individuals for each group).Participants in the experimental group participated in 8weekly sessions, 90 minutes of CFT, while the control group did not receive any interventions. Both of the groups completed Rumination Questionnaire (Nolen- Hokesema, 1991) in pre-test and post–test. Data were analyzed using multivariate covariance analysis using SPSS-16 software. Results: The results of multivariate covariance analysis indicated a significant difference between the two groups (experiment and control) in all research variables of Rumination)p=0/003).Furthermore, this intervention affected and improved the components of rumination (Distraction, Reflection, and Brooding))p>0/05). Conclusion: According to the findings of this study the CFT can be effective on rumination of the students with sleep disorder.