عنوان مقاله :
بررسي اثربخشي آموزش مهارت‌هاي تنظيم هيجاني بر راهبردهاي تنظيم هيجاني و كيفيت زندگي بانوان سرپرست خانواده
عنوان به زبان ديگر :
The Effectiveness of Emotional Regulation Skills Training on Emotional Regulation Strategies and Quality of Life in Family Head Females
پديد آورندگان :
بهادري، زهرا دانشگاه آزاد اسلامي، واحد بجنورد , اماني، ملاحت دانشگاه بجنورد - گروه روانشناسي , مودي، مجيد مركز تحقيقات مهندسي و علوم پزشكي جانبازان، تهران
كليدواژه :
تنظيم هيجاني , كيفيت زندگي , سلامت جسمي , سلامت رواني , بانوان سرپرست خانواده
چكيده فارسي :
بانوان سرپرست خانواده به دليل تغيير نقش با فشارهاي زيادي مواجه مي‌شوند كه اين فشارها بر كاركرد اجتماعي و اقتصادي آنها نيز تأثير مي‌گذارد و كيفيت زندگي آنها را كاهش مي‌دهد. تحقيق حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش مهارت‌هاي تنظيم هيجاني بر راهبردهاي تنظيم هيجاني و كيفيت زندگي بانوان سرپرست خانواده انجام شده است. جامعه آماري اين پژوهش، كليه بانوان سرپرست خانوار زير 50 سال كه داراي حداقل سواد سيكل و عضو بنياد شهيد شهرستان بجنورد مي‌باشند را تشكيل دادند.
از ميان جامعه تقريباً 350 نفري، به‌طور تصادفي ساده نمونه‌اي به حجم 30 نفر انتخاب و در دو گروه كنترل و آزمايش جايگزين شدند. پس از انتخاب تصادفي گروه‌هاي آزمايش و كنترل، آموزش تنظيم هيجان بر روي گروه آزمايشي به مدت 8 جلسه 90 دقيقه‌اي اجرا گرديد. شركت‌كنندگان پرسشنامه‌هاي تنظيم هيجاني و كيفيت زندگي را در پيش آزمون و پس آزمون تكميل كردند.
داده‌هاي به دست آمده با استفاده از روش آماري تحليل كوواريانس، مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد كه آموزش مهارت هاي تنظيم هيجان، سلامت روان بانوان گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل را افزايش داده است. همچنين آموزش اين مهارت‌ها توانسته است استفاده از راهبردهاي مثبت را افزايش و استفاده از راهبردهاي منفي در اين بانوان را كاهش دهد. آموزش مهارت تنظيم هيجان مي‌تواند توانايي افراد را در موقعيت‌هاي هيجاني افزايش داده و منجر به افزايش عملكرد كيفيت زندگي شود.
چكيده لاتين :
Family Head Females encounter great stress because their roles have changed. This stress can affect females' economic and social functions and decrease their quality of life. The study aimed to investigate the effectiveness of emotional regulation skills training on emotional regulation strategies and quality of life in family head females. The statistical population of this research included family head females under fifty years old. They had the minimum ability to read and write and were members of Foundation of Martyrs and Veterans Affairs. From a population of 350 persons, a sample of 30 individuals was selected using simple random sample method and they were divided into experimental and control groups. After randomized selection of the individuals, the experimental group was trained in 8 sessions of 90 minutes. The participants completed Cognitive Emotion Regulation Questionnaire and Quality of Life Questionnaire in the pretest and posttest. The data were analyzed using analysis of covariance. The results indicated that emotional regulation skills training increase the mental health of the females in experimental groups comparing to control group. Furthermore, training of these skills could increase positive and reduce negative strategies in these women. The emotional regulation skills training can increase the ability of individuals in the emotional situations and increase function of the quality of life.
