تأثير دوازده هفته تمرين در آب و خشكي بر نيتريك اكسايد سرمي و شاخص‌هاي خطرزاي قلبي زنان ديابتي داراي نارسايي قلبي

Effect of 12 weeks aquatic and land Exercise training on serum nitric oxide and cardiac risk factors in diabetic women with heart failure

هدف از اين تحقيق بررسي تأثير دوازده هفته تمرين در آب و خشكي بر نيتريك اكسايد سرمي و برخي شاخص‌هاي خطر قلبي زنان ديابتي مبتلا به نارسايي قلبي است. ازاين‌رو در طرح تحقيقي نيمه‌تجربي از بين زنان ديابتي 45 تا 65 ساله 40 نفر با ميانگين و انحراف استاندارد شاخص تودۀ بدني 15/2 ±33 و قند خون ناشتا بالاي 125 به‌صورت داوطلبانه انتخاب شدند و در يكي از سه گروه تمرين در آب (16=n)، تمرين در خشكي (8=n) و گروه كنترل (16=n) قرار گرفتند. گروه تمرين در آب 3 جلسه در هفته به مدت 12 هفته تمرينات داخل آب را با شدت درك فشار 8-5 و گروه تمرين در خشكي فعاليت‌هاي هوازي و مقاومتي را با شدت مشابه به مدت 60 دقيقه اجرا كردند. گروه كنترل روند طبيعي فعاليت‌هاي روزمره را دنبال كردند. شاخص‌هاي ديابتي و خطرزاي قلبي 48 ساعت قبل و بعد از تمرين از آزمودني‌ها اخذ شد. براي تحليل داده‌ها از آزمون آنواي يكراهه، كروسكال واليس و آزمون تعقيبي توكي در سطح معنا‌داري 05/0=α استفاده شد. نتايج تحقيق افزايش معنا‌دار ALB (000/0=P) و NO(006/0=P) و كاهش معنا‌دار FBS(002/0=P) را در دو گروه تمرين در آب و خشكي نشان داد. در شاخص‌هاي TG (005/0=P)، LDL (016/0=P) تنها در گروه تمرين در آب كاهش معنا‌داري مشاهده شد. تحقيق حاضر نشان داد كه انجام فعاليت‌هاي هوازي به‌ويژه در داخل آب به‌عنوان روش ايمن و مؤثر مي‌تواند در بهبود عارضۀ بيماران مبتلا به ديابت تأثيرگذار باشد.

The aim of this study was to investigate effect of 12 weeks of aquatic and land aerobic exercise training on serum nitric oxide and cardiac risk factors in diabetic women with heart failure. Then, In semi experimental research, 40diabetic women with heart failure in 45 to 65 years old range with mean and standard deviation on Basal metabolic rate (BMI) of: 33±2/15 and Fasting blood sugar (FBS) more than 125 mg/dl voluntarily participated in this study and assigned to one of three groups: control (n=16), aquatic (n=16) and land exercise (n=8) groups. Aquatic exercises were carried out three sessions a week for 12 weeks, each session lasting 60 minutes with intensity of 5-8 in RPE Borg classification and land exercises were performed aerobic and resistance exercises with similar intensity. Patients in the control group continued their normal daily living activities. Blood sampling was gathered 48 h before and after training protocol for evaluating dependent variables. The obtained data were analyzed using One-way ANOVA, Kruskal-wallis and post hoc Tukey tests at the significant level α<0/05. The result showed significant increase in ALB (p=0/000) and NO (p=0/006) and significant decrease in FBS (p=0/002) in experimental groups in comparison with control group. There were significant decrease in TG (p=0/005) and LDL (p=0/016) only in aquatic group. The results showed that aerobic exercises especially in water as a safe and effective exercise Method could be helpful in improving complications of diabetic females with heart failures.