تأثير خودگفتاري شناختي و انگيزشي بر اضطراب، اعتمادبه‌نفس و عملكرد سرويس بلند بدمينتون

هدف پژوهش حاضر، تعيين تأثير كاركردهاي خودگفتاري بر اضطراب، اعتمادبه نفس و عملكرد سرويس بلند بدمينتون بود. تعداد 30 دانش آموز دختر به صورت داوطلبانه در اين پژوهش شركت كردند و بر اساس امتياز پيش آزمون به سه گروه خودگفتاري آموزشي، انگيزشي و كنترل تقسيم شدند. در مرحله اكتساب، شركت كنندگان عبارات انگيزشي و آموزشي را قبل از اجراي مهارت با خود تكرار كردند. پرسش‌نامه بازبيني شده اضطراب حالتي رقابتي دو، در دو مرحله پيش آزمون و پس آزمون تكميل شد. نتايج نشان داد كه اعتمادبه نفس و عملكرد گروه خودگفتاري انگيزشي در پس آزمون به‌طور معناداري بهتر از گروه خودگفتاري آموزشي و كنترل است. اعتمادبه نفس دو گروه خودگفتاري پيشرفت معناداري دارد و گروه خودگفتاري انگيزشي پيشرفت معناداري را در عملكرد سرويس بلند نشان مي‌دهد. درنهايت، عملكرد مهارت سرويس بلند به طور معناداري توسط اعتمادبه نفس قابل پيش بيني است. براساس نتايج، خودگفتاري انگيزشي را مي توان براي بهبود عملكرد و اعتمادبه نفس به كار برد و افزايش اعتمادبه نفس مي تواند اثرهاي تسهيل كننده خودگفتاري را بر عملكرد تبيين كند.