مقايسه اثربخشي هيپنوتيسم و تمرينات آرام‌سازي عضلات در كاهش علائم سندرم پيش از قاعدگي

Comparing the efficacy of hypnosis and the muscle relaxation in the symptom-relief of premenstrual syndrome

هدف: سندرم پيش از قاعدگي يكي از شايع‌ترين اختلالات سنين باروري مي‌باشد كه تاثير زيادي بر روي كيفيت زندگي و عمل‌كرد فرد دارد. با توجه به عوارض درمان‌هاي دارويي و عدم وجود مطالعات كافي در ارتباط با هيپنوتيسم، اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي اين روش درماني و تمرينات آرام‌سازي عضلات در كاهش علائم سندرم پيش از قاعدگي انجام شده است. مواد و روش‌ها: كارآزمايي شاهددار تصادفي شده حاضر، در سال 95-1394 از ميان خانم‌هاي مراجعه‌كننده به درمانگاه‌هاي بيمارستان‌هاي روحاني و يحيي‌نژاد شهرستان بابل انجام گرفت. تمام 38 بيماري كه معيارهاي DSM IV براي اختلال ملال پيش از قاعدگي را داشتند در مطالعه وارد شدند و به صورت تصادفي در دو گروه تقسيم گرديدند. گروه اول تحت آرام‌سازي عضلات و گروه دوم تحت هيپنوتراپي قرار گرفتند. پرسش‌نامه ارزيابي شدت علائم PMS، در بدو مطالعه، ماه اول و سوم پس از مطالعه توسط بيماران تكميل شد. 8 بيمار به دليل عدم مراجعه از سير بررسي خارج شدند و بدين ترتيب داده‌هاي مربوط به 30 بيمار مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. يافته‌ها: تحليل آماري داده‌ها نشان داد افراد دو گروه از نظر شاخص‌هاي جمعيت‌شناختي يكسان بوده‌اند (05/0P). نتيجه‌گيري: نتايج به دست آمده حاكي از آن بود كه هيپنوتيسم در درمان سندرم پيش از قاعدگي اثر قابل توجهي داشته و منجر به كاهش شدت علائم مي‌شود.

Introduction: Premenstrual syndrome (PMS) is a common health problem in women in reproductive age which can impact their performance and quality of life. Considering drug- related side effects and limited evidences supporting the efficacy of hypnosis in PMS, the present study aimed to compare the effectiveness of hypnosis and the muscle relaxation in the symptom-relief of premenstrual syndrome. Materials and Methods: This randomized controlled clinical trial (RCT) was conducted on all 38 women with diagnostic criteria of premenstrual dysphoric disorder (based on DSM IV) who were referred to the clinics of Yahyanejad and Rohani Hospital in Babol (Iran) in 2016. They were allocated into two groups randomly. The first group received muscle relaxation and the second group received hypnotherapy. The patients filled out PMS symptom severity questionnaires at baseline, the 1st and 3rd months after intervention. Eight patients lost the follow up; therefore, data related to 30 patients was analyzed Results: Data analysis showed that the two groups were similar in demographic characteristics (P > 0.05). Mean of symptom severity score decreased significantly in the hypnotherapy group in comparison with the muscle relaxation group (p < 0.05) Conclusion: It seems that hypnosis can be significantly effective in the treatment of PMS and can reduce its symptoms.