تأثير طولاني‌مدت تمرين مقاومتي و مكمل زنجبيل بر شاخص مالون دي‌آلدئيد و تركيب بدن در بيماران ديابت نوع2

Effect of eight weeks resistance training with ginger supplementation on malondialdehyde and body compostion index in type 2 diabetes patients

هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسي تأثير هشت هفته تمرين مقاومتي و مصرف مكمل زنجبيل بر مالونديآلدئيد و تركيب بدن بيماران ديابت نوع 2 بود. مواد و روش‌ها: بدين منظور دريك كار‌آزمايي نيمه‌تجربي دوسويه كور، 44 بيمار ديابت نوع دو (گلوكز ناشتا<126 mg/dl)(با ميانگين قد 20/7±92/169 سانتي‌متر، وزن 34/6±41/82 كيلوگرم، سن 01/7±49/53 سال و تركيب بدن 07/2±57/28 درصد) بهصورت هدفمند و در دسترس انتخاب و با آرايش تصادفي به چهار گروه، زنجبيل، تمرين مقاومتي با دارونما، تمرين مقاومتي با زنجبيل و دارونما قرار گرفتند. آزمودني‌هاي گروه زنجبيل روزانه يك گرم زنجبيل و گروه‌هاي تمرين،يك پروتكل تمريني را به مدت 8 هفته دريافت كردند. را اجرا نمودند. قبل و 48 ساعت بعد از هشت هفته تمرين، نمونه‌هاي خوني از وريد پيش آرنجي جمع‌آوري شد. غلظت MDA به روش اسپكتوفتومتري و آزمون اسيد تيوباربيتيوريك و تركيب بدن با استفاده از دستگاه كاليپر محاسبه گرديد. يافته‌ها: غلظت MDA در همه گروه‌ها به جزء گروه دارونما كاهش معني‌داري نشان داد و شاخص توده بدني و چربي بدن در گروههاي تمرين تفاوت معنيداري مشاهده شد، ولي در گروه‌هاي زنجبيل و دارونما تغييري مشاهد نشد (05/0p≥). نتيجه‌گيري: در نهايت بر اساس نتيجه به‌دست‌آمده مصرف طولاني‌مدت مكمل زنجبيل و تمرين مقاومتي، سطوح سرمي MDA و تركيب بدن را كاهش داده است، بنابراين انجام طولاني‌مدت تمرينات مقاومتي به همراه مكمل زنجبيل مي‌تواند عامل مؤثري براي تغييرات مطلوب در شاخص استرس اكسايشي و تركيب بدن بيماران ديابت نوع دو باشد.

Introduction: The aim of this study was to determine the effect of eight weeks resistance training and ginger consumption on malondialdehyde (MDA) and body composition index in type 2 diabetic patients. Materials and Methods: In this semi-experimental design with double-blind, 44 type 2 diabetic patients (fasting glucose ≥126mg/dl 30-60) (with an average height 169.92±7.20 cm, weight 82.41±6.34 Kg, age 53/49±7/01 years and body composition 28.57±2.07 m2), were selected purposefully and randomly divided into four groups: Ginger rhizome, resistance training plus placebo consumption, resistance training plus ginger rhizome and placebo groups. Ginger rhizome capsule (Zintoma, 1g) was given once a day for 8 weeks. Resistance training carried out using a progressive resistance protocol with 65 to 80 1RM consisted of eight resistance exercises for 8 weeks (three times a week). Before starting the exercise program and after eight weeks, the blood samples were collected from he antecubital vein.The MDA concentration was determined by spectrophotometer method and thiobarbitoric acid and body composition was calculated a caliper device. Results: The results of the study showed a significant decrease in the MDA concentration in all groups except the placebo group. Body mass index and body fat were significantly different in training groups, but there was no change in ginger rhizome and placebo groups (p≥0.05). Conclusion: The long-term use of ginger supplementation and resistance training reduced serum levels of MDA and body composition, so long-term resistance training with zinc supplementation could be an effective factor for the desired changes in the oxidative stress index and body composition of patients Type 2 diabetes.