بررسي تغييرات عوامل خطر متابوليكي قلبي عروقي متعاقب هشت هفته تمرينات استقامتي، مقاومتي و تركيبي در كودكان چاق غير فعال هشت تا 12 سال

Survey on Metabolic Cardiovascular Risk Factors Changes Following Eight Weeks of Endurance, Strength and Combined Training in Sedentary Obese Children 8-12 Years Old

هدف از اين مطالعه، بررسي تغييرات مقاومت انسوليني، آديپونكتين و عامل رشد فيبروبلاستي 21 سرمي به عنوان عوامل خطر متابوليكي قلبي عروقي متعاقب هشت هفته تمرينات استقامتي، مقاومتي و تركيبي در كودكان چاق غير فعال 812 سال بود. 60 كودك پسر چاق (سن: 1/41 ± 10/05 سال و شاخص توده ي بدني: 1/77 ± 32/36 كيلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفي به چهار گروه 15 نفري تمرين استقامتي، تمرين مقاومتي و تمرين تركيبي و كنترل تقسيم شدند. تمرينات ورزشي چهار جلسه در هفته به مدت هشت هفته اجرا شد. تمرينات تركيبي شامل دو جلسه تمرين استقامتي و دو جلسه تمرين مقاومتي به صورت مجزا بود. نمونه گيري خوني قبل و بعد از دوره ي تمريني از آزمودني ها جهت اندازه گيري متغيرها جمع آوري شدبراي ارزيابي داده ها از آزمون تحليل واريانس با داده هاي تكراري و يك طرفه و نرم افزار اس پي اس اس نسخه 21 استفاده گرديد. يافته ها نشان داد مقاومت انسوليني در گروه تمريني نسبت به گروه كنترل كاهش و ميزان آديپونكتين و عامل رشد فيبروبلاستي 21 سرمي افزايش معني دار نشان داد (p<0.001). روش تمرين استقامتي نسبت به روش هاي تمريني مقاومتي و تركيبي باعث افزايش بيشتري در بهبود آديپونكتين سرمي شد (p<0.001). بنابراين، مي توان گفت سه نوع تمرين ورزشي مورد استفاده در اين تحقيق، به ويژه تمرين استقامتي را احتمالاً بتوان به عنوان يك روش غيردارويي جهت پيشگيري و كاهش عوامل خطر متابوليكي قلبي عروقي و اختلالات مربوط به چاقي در كودكان چاق در نظر گرفت.

The aim of this study was to survey insulin resistance, serum adiponectin, serum FGF21 changes as metabolic cardiovascular risk factors following eight weeks of endurance, strength and compound training in sedentary obese children 8-12 Years Old. Sixty obese male children (age: 10.051.41 years old and BMI: 32.361.77 kg/m2) were randomly divided into four groups as follows: first group, endurance training; second group, resistance training; third group, compound training, fourth group, control. Exercise training performed 4 times per week for 8 weeks. Combined training was including 2 sessions of endurance training and 2 sessions of resistance training, separately. Blood samples were collected at before and after exercise trainings period to assess the variables. Analysis of variance (ANOVA) with repeated measurement and one-way ANOVA to assess variable changes in four groups was used in SPSS software, version 21. Results showed that insulin resistance decreased and serum adiponectin and serum FGF21 increased in training groups to control group (P0.001). Serum adiponectin had most increased after endurance training protocol in comparison with resistance and combined training protocols (P0.001). Therefore, three types exercise training that use this research, specially endurance training protocol could be considered as an appropriate and non-medication approaches to prevent and reduce the metabolic cardiovascular risk factors and obesity-related disorders in obese children.