تأثير هشت هفته تمرين استقامتي، مقاومتي و تركيبي بر غلظت هورمون‌هاي پپتيدهاي دهليزي و مغزي دانشجويان پسر

Effect of Eight Weeks Endurance, Resistance and Combined Training on Concentration of Atrial and Brain Peptides Hormones in Male Students

مقدمه: پپتيدهاي ناتريورتيك از قلب ترشح مي‌شود و تحقيقات نشان داده است كه تمرينات ورزشي بر اين پپتيدها تأثير دارند. هدف اين مطالعه تأثير 8 هفته تمرين استقامتي، مقاومتي و تركيبي بر پپتيدهاي ناتريورتيك مي‌باشد. روش ‌بررسي: تعداد 36 دانشجو با ميانگين سني(2/52±25/36) و شاخص توده بدني (0/959±23/479) به‌طور تصادفي به 4 گروه: استقامتي ( 9 نفر)، مقاومتي ( 9 نفر)، تركيبي( 9 نفر) و كنترل ( 9 نفر) تقسيم شدند. آزمودني‌هاي گروه : استقامتي، مقاومتي، تركيبي به مدت 8 هفته و هر هفته 4 جلسه به تمرين پرداختند. گروه استقامتي در هر جلسه برنامه دويدن را به مدت 25 تا 40 دقيقه و شدت 65 تا 85 درصد ضربان قلب بيشينه (HRmax)، گروه مقاومتي باشدت 50 درصد يك تكرار بيشينه (1-RM) و گروه تركيبي هر هفته 2 جلسه تمرين استقامتي و 2 جلسه تمرين مقاومتي انجام دادند. نمونه‌هاي خوني در قبل و 48 ساعت پس از آزمون جهت سنجش هورمون‌هاي ANP و NTproBNP از آزمودني‌ها گرفته شد. از آزمون‌هاي t وابسته ، آناليز واريانس يك‌راهه و تعقيبي LSD با استفاده از برنامه SPSS19 براي تجزيه‌و تحليل داده‌ها استفاده شد. (معناداري 0/05≥p ) نتايج: تمرين استقامتي اثر معني داري بر كاهش ANP دارد (0/05≥p) با اين وجود اثر معني داري بر BNP ندارد (0/05≤p)؛ تمرين استقامتي نسبت به مقاومتي و تركيبي اثر بيشتري بر كاهش ANP دارد همچنين تمرين مقاومتي و تركيبي اثر معني داري بر ANP و BNP ندارند (0/05≤p). نتيجه‌گيري: به نظر مي رسد تمرين استقامتي نسبت به مقاومتي و تركيبي اثر بهتري بر پپتيدهاي ناتريورتيك دارد.

Introduction: The natriuretic pituitary is secreted from the heart and research has shown that exercise training affect these peptides. The aim of this study was to evaluate the effect of 8 weeks endurance, resistance and combination training on natriuretic peptides. Methods: A total of 36 students with a mean age of 25/36 ± 2/52 and BMI of 23/479 ± 0/959 were randomly divided into 4 groups: endurance (9 subjects), resistance (9 subjects), combination (9 subjects) and control (9 subjects) were divided. Subjects: Exercise, resistance, combination for 8 weeks and 4 sessions per week. The endurance group performed the program for 25 to 40 minutes and 65 to 85 percent of the maximum heart rate (HRmax) for each session, The resistance group was 50 percent one repetition (1-RM) and The combined group performed 2 sessions of endurance training and 2 sessions of resistance training each week. Blood samples were taken from subjects before and 48 hours after the test to measure ANP and NTproBNP hormones. T-test, one way ANOVA and LSD follow-up were used for data analysis using SPSS19 software. (Significance α≤0/05). Results: Endurance training has a significant effect on ANP decrease (p≥0/05), however, there is no significant effect on BNP (P≤0/05); endurance training compared to resistance and combination has a greater effect on ANP reduction, as well as resistance training and The combination has no significant effect on ANP and BNP (p≤0/05). Conclusion: It seems that endurance training has a better effect on natriuretic peptides than resistance and combined exercises.