اثر پياده روي و مصرف كندر بر تغيير مقادير BDNF و TNFα در مردان سالمند

The Effect of Walking and Consuming Boswellia serrata on the Levels of BDNF and TNFα in Older Men

با افزايش سن روند تخريب و تضعيف عملكرد اعضاي بدن از جمله مغز قابل پيش­بيني است. فعاليت جسماني و تغذيه مناسب از عواملي هستند كه نقش مهمي در سلامت دستگاه عصبي ايفا مي­كنند.از مهم­ترين گياهان دارويي كه در طب سنتي براي تقويت حافظه و جلوگيري از بروز آلزايمر نام برده شده، كندر است. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر يك دوره تمرين هوازي پياده ­روي همراه با مصرف كندر بر مقادير عامل نروتروفيك مشتق از مغز (BDNF) و فاكتور نكروزدهنده توموري آلفا (TNFα) در مردان سالمند بود.در اين پژوهش نيمه تجربي 40 مرد سالمند با دامنه سني 60 تا 70 سال كه در سلامت كامل جسماني و رواني بودند به عنوان نمونه آماري انتخاب و به طور تصادفي به چهار گروه (تمرين، مكمل، تمرين + مكمل و كنترل) تقسيم شدند. افراد شركت­كننده در گروه ­هاي تمريني به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه در برنامه تمرين هوازي پياده­روي شركت كردند. همچنين گروه­هاي مصرف­كننده مكمل روزانه 300 ميلي­گرم گياه كندر بسته­بندي شده را به شكل جويدني دريافت كردند. گروه كنترل در اين مدت در هيچ مداخله شركت نكردند. نمونه­هاي خوني ناشتا قبل و 24 ساعت پس از آخرين مداخله­ها جمع­آوري شد. داده­ها با استفاده از آزمون­هاي آماري تي، تحليل واريانس و آزمون توكي در سطح معناداري 0/05 تجزيه و تحليل شد.نتايج نشان داد در گروه­هاي تمرين، مكمل و تمرين + مكمل پس از هشت هفته، مقادير BDNF و TNFαبه ترتيب افزايش و كاهش معناداري نسبت به پيش آزمون داشت (0/05 ≥p). همچنين اختلاف معناداري در مقادير BDNF وTNFα گروه تمرين + مكمل نسبت به ساير گروه­ها مشاهده شد(0/05 ≥p). با توجه به نتايج حاصل از اين پژوهش به نظر مي­رسد، انجام پياده روي و مصرف كندر به طور مستقل و تركيبي باعث افزايش بارزي در بيان BDNF و كاهش بارز عوامل التهابي در مردان سالمند مي­شود. لذا مي توان تركيب پياده­روي و مصرف كندر را به عنوان يك روش مفيدتر براي حفظ سلامتي و گسترش فوايد شناختي و عملكردي مغز و دستگاه عصبي، به سالمندان توصيه نمود.

With increased age, the process of destruction and weakening of the functioning of the organs, including the brain, is predictable. Physical activity and proper nutrition are factors that play an important role in the health of the nervous system. Boswellia serrata is one of the most important herbs in traditional medicine to enhance memory and prevent Alzheimer's disease. The purpose of this study was to assess the effect of aerobic exercise course combined with the use of B. serrata on the amounts of brain-derived neurotrophic factor (BDNF) and alpha-tumor necrosis factor (TNFα) in elderly men. In this quasi-experimental study, 40 elderly men aged 60-70 yr old who were in complete physical and mental health were randomly divided into four groups (exercise, supplement, exercise + supplement, and control). Participants in the training groups participated in the aerobic walking training program for 8 and 3 wk each week. Moreover, the daily supplementary groups received B. serrata 300 mg in chewing and packaged form. The control group did not participate in any intervention during this period. Fasting blood samples were collected before and 24 h after the last intervention. Data were analyzed using t-test, analysis of variance and Tukey at a significance level of 0.05. In the exercise, supplementation, and exercise + supplementation groups after 8 wk, the levels of BDNF and TNFα increased and decreased significantly, respectively (P≤0.05). In addition, there was a significant difference in BDNF and TNFα levels in the exercise + supplement group compared to other groups (P≤0.01). Doing walking and consuming B. serrata independently and combined significantly increase the expression of BDNF and significantly reduce the inflammatory factors in elderly men. Therefore, it is recommended that the combination of walking and consumption B. serrata as a more effective way to maintain health and extend the cognitive and functional benefits of the brain and the nervous system to the elderly.