اثربخشي آموزش كنترل افكار مزاحم بر مديريت زمان و خودكارآمدي تحصيلي دانش‌آموزان دبيرستان

The Effectiveness of Training Intrusive Thought Control on Time Management and Academic Self- Efficacy of High School Students

نقش افكار مزاحم در اختلالات گوناكون، انحراف توجه از فعاليت‌هاي شناختي، گسيختن تمركز و توقف در عملكرد شناختي و رفتاري يكي از موضوع‌هاي مطرح در ادبيات روانشناسي است. اين پژوهش به منظور تعيين اثربخشي آموزش كنترل افكار مزاحم بر مهارتهاي مديريت زمان و خودكارآمدي تحصيلي دانش‌آموزان دبيرستاني انجام شد. پژوهش از نوع كمي و به شيوه نيمه آزمايشي با طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و دوره پيگيري با گروه شاهد بود. جامعه مورد مطالعه، كليه دانش‌آموزان دختر (سال 96-95) دبيرستان‌هاي اراك بود. 30 دانش‌آموز از طريق نمونه‌گيري خوشه‌اي مرحله‌اي انتخاب شدند. ابزار اندازه‌گيري، پرسشنامه مديريت زمان و خودكارآمدي بود. داده‌ها با استفاده از آزمون آماري تحليل واريانس با اندازه‌گيري‌هاي مكرر تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها نشان داد، آموزش كنترل افكار مزاحم بر بهبود مهارت مديريت زمان و خودكارآمدي تحصيلي دانش‌آموزان اثر معني‌دار دارد. آموزش مديريت و كنترل صحيح افكار مزاحم مي‌تواند از پيامدهاي ناشي از اين افكار كاسته و مهارت مديريت زمان و خودكارآمدي دانش‌آموزان را بهبود بخشد.

The role of intrusive thoughts in diferent disorders, deviation of attention from cognitive activities, concentration lack and failure in cognitive and behavioral functions, is one of the major issues in psychology research. The aim of this study was investigating the effectiveness of intrusive thought control training on time management skills and academic self-efficacy of high school students. The research was of quantitative, semi-experimental design with pre-test, post-test, and a followup with the control group. The research population was all high school girls' schools in Arak (academic year 96-95). Out of this population, 30 students were selected through stepwise cluster sampling. A time management and a self-efficacy questionnaire were used to collect the data. Data was analyzed using repeatedmeasures ANOVA. The findings showed a significant effect of the training of intrusive thought control on time management skills and academic self-efficacy of students. Training the management of the intrusive thoughts can reduce the outcomes of these thoughts and improve the skills of time management and student self-efficacy.