رابطه علّي بين ذهن آگاهي با تنيدگي ادراك‌شده در دانشجويان: نقش ميانجي‌‌‌گري خودكارآمدي و هوش هيجاني

The causal relationship between mindfulness with perceived stress in students: The mediating role of self-efficacy and Emotional Intelligence

مقدمه: ذهن آگاهي، هشياري غير قضاوتي، غير قابل توصيف و مبتني بر زمان حال نسبت به تجربه ايست كه در يك لحظه خاص در محدوده‌ي توجه يك فرد قرار دارد و در كاهش تنيدگي و افزايش كيفيت زندگي افراد نتايج مثبتي داشته است. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسي رابطه علّي بين ذهن آگاهي با تنيدگي ادراك شده در دانشجويان: نقش ميانجي گري خودكارآمدي و هوش هيجاني در بين دانشجويان كارشناسي (دختر و پسر) دانشگاه آزاد زنجان بود. روش: در اين مطالعه علّي - همبستگي، جامعه آماري كل دانشجويان كارشناسي دانشگاه آزاد زنجان بودند كه نمونه پژوهش شامل 200 دانشجو (99 دختر و 101 پسر) به روش نمونه‌‌گيري تصادفي انتخاب شدند. براي جمع‌آوري داده‌هاي پژوهش، ابزارهاي ذهن آگاهي براون و رايان، تنيدگي ادراك شده كوهن، پرسشنامه خودكارآمدي شرر و هوش هيجاني شات و همكاران استفاده شدند.ارزيابي مدل پيشنهادي با استفاده از روش تحليل مسير نرم‌افزار (ايموس- 20) انجام گرفت. نتايج: بر اساس نتايج اين پژوهش، مدل پيشنهادي روابط علّي بين متغيرهاي مذكور، از برازش قابل قبولي برخوردار بود. بحث و نتيجه‌گيري: به طور كلي، در مدل پيشنهادي پژوهش، نتايج نشان دادند كه ذهن آگاهي هم به صورت مستقيم و هم به صورت غير مستقيم از طريق خودكارآمدي و هوش هيجاني با تنيدگي ادراك شده رابطه دارد.

Mindfulness is non-judgmental and unexplainable which is based on present and important experience that catches some one's attention during a specific time scale. an‎d it is useful in decrease stress and increase quality of life. The purpose of the present study was to examine the causal relationship between mindfulness with perceived stress in students: The mediating role of self-efficacy and Emotional Intelligence between undergraduate students (male and female) Azad University of Zanjan. The population in this study was of Zanjan Azad university students who the samples included 200 (99 female and 101 male) randomly selected. The tools used for data collection mindfulness questionnaire Brown and Ryan, Cohen Perceived Stress, Sherer's Self-Efficacy Questionnaire, emotional intelligen shot. The proposed model of the relationships between variables was tested using path analysis software (AMOS-20). According to the results, the proposed model was an acceptable fitness regarding the fitness indices. Generally, in the proposed model study results showed that mindfulness both directly and indirectly through self-efficacy and perceived stress was associated with emotional intelligence.