تاثير هشت هفته تمرين مقاومتي و رژيم غذايي كم كالري بر سطوح پلاسمايي آنزيم ﻫﺎي كبدي و چربي كبد بيماران مبتلا به كبد چرب غيرالكلي

The Effect of Eight Weeks Resistance Training and Low-Calorie Diet on Plasma Levels of Liver Enzymes and Liver Fat in Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD)

سابقه و هدف: ﺑﻴﻤﺎري ﻛﺒﺪ ﭼﺮب غيرالكلي، ﻧﻮﻋﻲ ﺗﺠﻤﻊ ﭼﺮﺑﻲ در ﺳﻠﻮل ﻫﺎي ﻛﺒﺪي اﺳﺖ ﻛﻪ خطر سيروز، ديابت نوع 2 و بيماري هاي قلبي عروقي را افزايش مي دهد. ﻫﺪف از پژوهش ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺮرﺳﻲ اﺛﺮ ﺑﺨﺸﻲ ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ مقاومتي منتخب از نوع كار با كش ورزشي و رژيم غذايي كم كالري، ﺑﺮ سطوح پلاسمايي آسپارتات آمينوترانسفراز (AST) و آلانين آمينوترانسفراز (ALT) و ﺑﺎﻓﺖ پارانشيم ﻛﺒﺪ، در ﺑﻴﻤﺎران مبتلا به ﻛﺒﺪ ﭼﺮب غير الكلي مي باشد. مواد و روش ها: 33 مرد مبتلا به كبد چرب غير الكلي به صورت تصادفي به سه گروه، تمرين با كش (12 نفر)، رژيم غذايي (11 نفر) و كنترل (8 نفر) تقسيم شدند. گروه تمرين با كش، به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته تمرين با كش را اجرا نمودند. براي گروه رژيم غذايي، 500 كيلو كالري از انرژي دريافتي روزانه كسر شد. سونوگرافي كبد و آزمايش خون پيش و پس از دوره مداخله جهت اندازه گيري چربي كبد و آنزيم ﻫﺎي كبدي انجام شد. براي بررسي تغييرات درون گروهي از آزمون t زوجي و براي بررسي تفاوت بين گروه ها از آزمون تحليل كوواريانس استفاده شد. سطح معني داري (p<0/05) در نظر گرفته شد. يافته ها : آنزيم AST در هر دو گروه كاهش معني داري نشان داد. سطح پلاسمايي آنزيم ALT فقط در گروه رژيم غذايي به طور معني داري كاهش يافت. هر دو روش مداخله باعث بهبود نماي سونوگرافيك كبد شد. تفاوت معني داري بين دو روش مداخله در متغيرها وجود نداشت. نتيجه گيري: هر دو روش تمرين مقاومتي با كش و رژيم غذايي كم كالري در بهبود محتواي چربي كبد و سطح پلاسمايي آنزيم هاي كبدي موثر بودند.

Background and Objectives: Fatty liver disease is a type of fat aggregation in the liver cells which increases the risk of cirrhosis، type 2 diabetes and cardiovascular diseases. The aim of this study was to investigate the effect of resistance training (elastic band) or low-calorie diet on Plasma levels of aspartate aminotransferase (AST) and alanin aminotransferase (ALT) and liver parenchymal tissue in NAFLD patients. Materials & Methods: A total of 33 men with nonalcoholic fatty liver disease (age 35-50 years) were randomly assigned to three groups: elastic band Exercise (n = 12)، low–calorie Diet (n = 11)، and the control (n = 8) groups. The training group performed elastic band training 3 days per week for eight weeks. In the diet group، the calorie restriction was 500 Kcal/day less than energy requirement for eight weeks. The plasma levels of liver enzymes (ALT، AST) and liver fat were measured before and after the eight week intervention. The paired samples t test and ANCOVA was used for within group changes and between group differences، respectively. The significant level was determine at p<0.05. Results: AST enzyme significantly decreased in both groups. The plasma levels of ALT significantly decreased only in the diet group. Both interventions improved the liver sonographic diagram. No significant difference was found between the two intervention groups. Conclusion: Both methods of resistance training with elastic band and low-calorie diets are effective in the improvement of liver fat and plasma levels of hepatic enzymes.