مقايسه تاثير دو برنامه تمريني مهارتي –عملياتي و تركيبي بر برخي شاخصهاي سيستم ايمني مردان آتش نشان

A Comparison of the Effectiveness of Two Methods of Operational-Skills and Combined Exercises Training on some of the Indexes of Immunity Systems in Male Firefighters

مقدمه: فعاليت نيروهاي آتش نشان در محيط هاي سخت و فشار آفرين موجب كاهش تضعيف دستگاه ايمني از طريق افزايش هورمونهاي استرسي و سايتوكاين هاي التهابي ميشود. هدف تحقيق حاضر بررسي تاثير دو شيوه تمرين مهارتي – عملياتي و تركيبي بر شاخص هاي سيستم ايمني در مردان آتش نشان بود. مواد و روش ها : 36 آتش نشان مرد (با ميانگين سن 56/3±3/38 سال، وزن 63/5±10/81 كيلوگرم و سابقه كاري 35/4±66/13 سال) داوطلب شدند و به صورت تصادفي در سه گروه مهارتي- عملياتي(12 نفر)، تركيبي(12 نفر) وكنترل (12 نفر) قرار گرفتند. گروه مهارتي- عملياتي به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) در يك برنامه تمريني مهارتي- عملياتي شركت كردند. اين برنامه شامل شش مهارت شغلي صعود از برج، حمل وسايل و تجهيزات، حمل مصدوم، حمل و گسترش نردبان، ورود اجباري (ضربان پتك)و حمل و كشيدن لوله آب بود. برنامه تمرين تركيبي شامل 15دقيقه دويدن هوازي با شدت 60 تا 70 درصد حداكثر ضربان قلب و پنج تمرين قدرتي منتخب بالا تنه و پايين تنه درنظركرفته شد. قبل از شروع دوره تمريني و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين براي تعيين شاخص هاي IL6 , CD40 و كورتيزول از تمام آزمودني ها در حالت ناشتايي خونگيري به عمل آمد. داده ها با استفاده از روش آماري Tزوجي و آناليز واريانس در سطح معني داري P<0/05 تحليل شد. يافته ها: نتايج نشان داد ميزان كورتيزول، IL6 سارمي در گروه مهارتي- عملياتي و تركيبي نسبت به گروه كنترل به طور معناداري كاهش يافت. ولي در فاكتور CD40 گروه مهارتي- عملياتي نسبت به گروه تركيبي و كنترل، كاهش معناداري داشت كه اين تفاوت بين گروه تركيبي و كنترل ديده نشد. نتيجه گيري: آتش نشانان بهتر است براي تقويت سيستم ايمني و كاهش عوارض خطر بيماريهاي قلبي عروقي از تمرين هاي مهارتي – عملياتي استفاده كنند.

Introduction:. The purpose of this study was to investigate the comparison of the effectiveness of two methods of operational-skills and combined exercises training of immunity systems in male firefighters. Materials and methods: 36 men firefighters were selected voluntarily. The participants of first experimental group were participated in one program of operational-skills training about eight weeks. This program was consisted of stair climb, equipment carry, victim rescue, ladder heel and raise, forcible entry, and hose drag. The treatment of the combined training program was included 15 minutes of aerobic running with 60 to 70 percent of maximum heart rate and five selected strength training for upper and lower parts of the body. Blood test was obtained with all the samples in fasted stated to determine the parameters of IL6, CD40 and cortisol before starting the training period and 48 hours after the last training sessions. The collected data were analyzed according to paired-samples t and analysis of variance with the significant level of P< 0.05. Results: The collected data revealed that the level of cortisol and serum IL6 were decreased significantly in two experimental groups in comparison with the control group. But the level of soluble CD40 had significantly differences in the first experimental group in contrast with the other groups, and there were no differences between two other groups. Conclusions: the results of this study suggested that, it is better the male firefighters use operational- skills training to strengthen the immune system and reduce risk factors in cardiovascular disease