اثر‌‌بخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن‌‌آگاهي بر نارسايي شناختي و پردازش هيجاني پرستاران مضطرب

The Effectiveness of Mindfulness- Based Cognitive Therapy on Cognitive Failure and Emotional Processing in Anxious Nurses

زمينه و هدف: اضطراب در پرستاران نقش مهم و حساسي را ايفا مي‌كند. درمان‌هاي مبتني بر ذهن‌آگاهي سومين نسل از درمان‌هاي اختلالات اضطرابي هستند كه نظر درمانگران زيادي را به‌خود جلب كرده است. پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر نارسايي شناختي و پردازش هيجاني در پرستاران مضطرب انجام شد. روش بررسي: پژوهش حاضر از نوع پيش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه كنترل بود. از ميان پرستاران داراي اضطراب شهر اردبيل 40 پرستار به صورت تصادفي انتخاب شدند و در دو گروه مداخله (شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي) و كنترل قرار گرفتند. مداخله شامل هشت جلسه شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بود. جمع آوري داده‌ها با استفاده از مقياس اضطراب (حالت- صفت)، مقياس ذهن‌آگاهي، مقياس نارسايي شناختي، مقياس پردازش هيجاني و مقياس افكار اضطرابي انجام شد. يافته‌ها: نتايج پژوهش حاضر نشان داد در گروه مداخله شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي به طور معني‌داري موجب بهبود نارسايي شناختي، پردازش هيجاني و اضطراب پرستاران شده است (0/05>P). نتيجه‌گيري كلي: براساس يافته‌هاي مطالعه حاضر، آموزش شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي عامل تاثير گذار مهمي در بهبود نارسايي شناختي، پردازش هيجاني و كاهش اضطراب در پرستاران است. همچنين اين روش آموزشي مي‌تواند به عنوان يكي از روش‌هاي موثر و مفيد براي پرستاران باشد.

Background & Aim: Anxiety plays an important and sensitive role in nurses. Mindfulness-based therapy is the third generation of anxiety disorders treatments that attracted many practitioners attention. The aim of present research was to examine the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on cognitive failure and emotional processing in the anxious nurses. Materials & Methods: This study was pre-test and post-test with control group. For this purpose, 40 nurses were randomly selected from nurses with anxiety in Ardabil and they assigned to intervention (mindfulnessbased cognitive therapy) and the control groups. The intervention was 8 sessions (1.5 h per weeks) of a mindfulness-based cognitive therapy courses. Our instruments were the State-Trait anxiety, mindfulness, cognitive failure, emotional processing and anxious thoughts scales. Results: The results showed that mindfulness-based cognitive therapy in the intervention group significantly improved cognitive failure, emotional processing and anxiety in the nurses (p<0/05). Conclusion: Based on our research findings, mindfulness-based cognitive therapy is an important effective factor in cognitive failure, emotional processing improvement and reduces anxiety in nurses. Also, this method can be used as one of the effective and useful method for nurses.