پديد آورندگان :
كريمي، رضا دانشگاه اصفهان , عابديني، راضيه دانشگاه شهيد چمران اهواز , ارشدي، نسرين دانشگاه شهيد چمران اهواز - گروه روانشناسي صنعتي و سازماني
چكيده فارسي :
پژوهش حاضر با هدف بررسي رابطه‌ي كيفيت خواب (كيفيت ذهني خواب، دوره‌ي نهان خواب، طول دوره‌ي خواب، كارآمدي عادات خواب، مختل‌كننده‌هاي خواب، استفاده از داروهاي خواب‌آور و سوء كاركرد روزانه‌ي فرد) با سلامت رواني و فرسودگي شغلي انجام گرفت. در اين پژوهش 202 نفر از كاركنان آتش‌نشاني شهر اهواز با استفاده از روش نمونه‌گيري تصادفي ساده انتخاب شدند. شركت‌كنندگان در اين پژوهش، پرسشنامه‌هاي كيفيت خواب، سلامت رواني و فرسودگي شغلي را تكميل نمودند. داده‌هاي به‌دست‌آمده با استفاده از روش همبستگي ساده و رگرسيون چندمتغيري به روش ورود مكرر و گام‌به‌گام مورد تحليل قرار گرفت. نتايج تحليل نشان داد كه كيفيت خواب با فرسودگي شغلي و سلامت رواني ارتباط معناداري دارد. همچنين نتايج نشان داد كه از ميان خرده‌مقياس‌هاي كيفيت خواب، كيفيت ذهني خواب، بهترين پيش‌بيني‌كننده‌ي سلامت رواني و اختلال در عملكرد روزانه، بهترين پيش‌بيني‌كننده‌ي فرسودگي شغلي در كاركنان است. با توجه به رابطه‌ي معنادار بين سلامت رواني نامطلوب، فرسودگي شغلي و كيفيت نامناسب خواب در كاركنان مورد مطالعه، بهتر است هرگونه برنامه‌ي مداخله‌اي در جهت پيشگيري يا كاهش مشكلات سلامت رواني، فرسودگي و كيفيت خواب كاركنان، بر كاستن شرايط استرس‌زاي محيط كار و آموزش بهداشت خواب متمركز شود.
چكيده لاتين :
The current research was aimed to investigate the relation between sleep quality (mental quality of sleep, sleep latent period, sleep duration, usefulness of sleep habits, sleep disruptors, hypnotics usage, and individuals' daily bad performance) and mental health and job burnout. 202 fire stations employees in Ahvaz were selected by simple random sampling method. Participants completed sleep quality, mental health, and job burnout questionnaires. The data was analyzed by simple correlation, enter and stepwise multivariate regression. The findings revealed that there is a significant relation between sleep quality and job burnout and mental health. Also, results showed that among subscales of sleep quality, mental quality of sleep was the best predictor of mental health, and daily performance interruption, the best predictor of job burnout. Considering the significant relationship between undesirable mental health with job burnout and low quality of sleep among employees, it is suggested that any intervention programs for preventing and reducing mental health problems, burnout and sleep quality among employees, should focus on reducing stressful work environment and sleep health training.
