بررسي تأثير آموزش ورزش‌هاي هوازي بر ميزان خستگي بيماران مولتيپل اسكلروزيس

Effect of aerobic exercises on the level of fatigue in patients with Multiple Sclerosis

مقدمه: خستگي از علايم شايع بيماري ام.اس است و اگرچه ورزش براي بيماران مبتلا به ام.اس توصيه شده است، اما تأثير انواع ورزش‌ها روي ميزان شدت خستگي بررسي نشده است. پژوهش حاضر با هدف بررسي تأثير ورزش هوازي بر ميزان شدت خستگي در بيماران مبتلا به ام.اس طراحي گرديده است. روش: اين پژوهش يك مطالعه كارآزمايي باليني در بيماران مبتلا به ام.اس در سال 1386 صورت انجام شده است. نمونه پژوهش 80 نفر از بيماران مبتلا به ام.اس مراجعه‌كننده به انجمن ام.اس در شهر تهران بودند كه نمره ميزان شدت ناتواني (EDSS) آن‌ها بين 5/5-0 بوده، به روش نمونه‌گيري آسان به طور تصادفي به دو گروه (آزمون و كنترل) تقسيم شدند. ابزار گردآوري داده‌ها پرسشنامه‌اي شامل 2 بخش بود كه بخش اول شامل مشخصات دموگرافيك و اطلاعات مربوط به بيماري و بخش دوم شامل مقياس اندازه‌گيري خستگي (FSS) بود. FSS ابزاري روا و پايا (0/84=r) كه در ايران در پژوهش‌هاي قبلي استفاده شده است، ورزش‌ها به مدت 6 هفته (18 جلسه) انجام شد در پايان جلسه هيجدم ميزان شدت خستگي با مقياس FSS سنجيده شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS v.11.5 و با استفاده از تست‌هاي پارامتريك نظير تي‌زوج، تي‌مستقل و كاي‌دو تجزيه و تحليل گرديد. يافته‌ها: آزمون تي‌زوج نشان داد بين دو گروه از نظر شدت خستگي بعد از مطالعه اختلاف معنادار وجود دارد (p<0/001). نتيجه‌گيري: نتايج اين پژوهش مبتني بر اين است كه ورزش از نوع هوازي در كاهش شدت خستگي بيماران مبتلا به ام.اس تأثيرگذار است، احتمالاً ورزش‌هاي هوازي با افزايش انرژي در كاهش خستگي مؤثرترند

Introduction: Fatigue is a common symptom of Multiple Sclerosis. While the patients are advised to do exercise, no study has been conducted to assess the impact of fatigue on the level of fatigue. This research was conducted to investigate the effect of aerobic exercise on the level of fatigue in patients with Multiple Sclerosis. Method: This clinical trial study was conducted with 80 patients referred to the Multiple Sclerosis Association in Tehran, Iran. The patients' disability status severity was shown to be between 0-5.5 Using the Expanded Disability Status Scale severity (EDSS). The patients chosen using the convenience sampling method were divided to the experiment and control groups. The patients were trained to do exercise for 6 weeks (18 sections). Data was gathered using the Fatigue Scoring Scale. Descriptive and inferential statistics were used for data analysis. Results: There were a statistically significant difference in the level of fatigue between the patients in the experiment and control groups (P<0.001). Conclusion: The aerobic exercise reduced the level of fatigue in patients with Multiple Sclerosis. It is believed that aerobic exercise reduces fatigue through energy conservation.