اثربخشي آموزش مهارتهاي نظم دهي هيجاني بر بهزيستي روان شناختي دانشجويان پرستاري

Effectiveness of emotion regulation skills training on psychological well-being of nursing students

مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش مهارت­هاي نظم­دهي هيجاني بر بهزيستي روان­شناختي دانشجويان پرستاري دختر داراي نشانگان افسردگي، اضطراب و استرس مي­باشد. روش كار: اين پژوهش از نوع مطالعه نيمه تجربي است و از طرح پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل استفاده شده­است. براي دستيابي به هدف مذكور با استفاده از روش نمونه­گيري تصادفي ساده، 3 گروه به طور تصادفي انتخاب و پرسشنامه نشانگان افسردگي، اضطراب و استرس (DASS-21) بر روي تمامي آنان اجرا گرديد. سپس از بين دانشجويان داراي نمره بالا در افسردگي، اضطراب و استرس، تعداد 24 نفر به طور تصادفي در دو گروه مداخله (12 نفر) و كنترل (12 نفر) جايگزين شدند. آموزش تنظيم هيجان براي گروه مداخله با كسب رضايت از آن­ها به مدت 8 جلسه 60 دقيقه­ اي اعمال گرديد. ابزار مورد استفاده در اين پژوهش نيز پرسشنامه بهزيستي روان­شناختي ريف (SPWB) و پرسشنامه افسردگي، اضطراب و استرس (DASS-21) بود. يافته ها: نتايج تحليل نشان داد كه آموزش مهارت­هاي نظم­دهي هيجاني در مقايسه با گروه كنترل به طور معناداري در افزايش بهزيستي روان­شناختي دانشجويان پرستاري داراي نشانگان افسردگي، اضطراب و استرس موثر بوده است (p<0.001). نتيجه گيري: از آنجا كه آموزش مهارت­هاي نظم­دهي هيجاني بر افزايش بهزيستي روان­شناختي دانشجويان پرستاري داراي نشانگان افسردگي، اضطراب و استرس مؤثر بوده ­است، مي تواند در ارتقاي سلامت روان دانشجويان مورد استفاده واقع گردد.

IntroductionThis study examined the effectiveness of emotion regulation skills training on psychological well-being of female nursing students with symptoms of depression, anxiety and stress. Methods: This is a quasi-experimental study with pretest-posttest control group design. The sample were selected randomly and performed depression, anxiety and stress (DASS-21) on all of them. The students with high scores on depression, anxiety and stress, were randomly divided into two Experimental (12 students) and Control groups (12 students. Emotion regulation training was applied in 8 sessions of 60 minutes for the experimental group Emotion. Data collecting instrument was Psychological well-being questionnaire (SPWB) and depression, anxiety and stress (DASS-21). Results: The results showed that emotion regulation skills training have been significantly effective on experimental group compared with the control group and increased psychological well-being of nursing students with symptoms of depression, anxiety and stress (p<0.001). Conclusion: Because of emotion regulation skills have been more effective to enhance the psychological well-being of nursing students with symptoms of depression, anxiety and stress, this intervention can be used to enhance students' mental health.