پديد آورندگان :
برارپور، ابراهيم دانشگاه مازندران , جلالوند، محمد دانشگاه افسري امام علي (ع) , صامت، مهشيد دانشگاه مازندران
چكيده فارسي :
مقدمه: نيروهاي نظامي با توجه به نياز مبرم به فعاليت بدني طي تمرينات نظامي و جنگ به سطح نسبتاً بالايي از آمادگي جسماني نيازمند هستند. هدف از تحقيق حاضر ارزيابي آمادگي جسماني و حركتي دانشجويان نظامي بر اساس هنجارهاي بين المللي ارتش بود.
روش بررسي: بدين منظور تعداد 272 نفر از دانشجويان فارغ التحصيل دانشگاه افسري (با ميانگين سن 21.89 ± 1.07 سال، قد 175.36 ± 5.91 سانتي‌متر و وزن 69.95 ± 9.12 كيلوگرم) در مطالعه شركت كردند كه بر اساس معاينات پزشكي ساليانه نظاميان، سالم بوده و تحت درمان دارويي نبودند. در ابتدا قد، وزن و تركيب بدني آزمودني‌ها اندازه‌گيري شد، سپس آزمودني‌ها 15 دقيقه گرم كرده و آزمون‌هاي آمادگي جسماني و حركتي را انجام دادند. جهت تجزيه و تحليل داده‌ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 22 استفاده گرديد.
يافته‌ها: نتايج نشان داد ميانگين شاخص‌هاي آمادگي جسماني و حركتي دانشجويان در محدوده طبيعي قرار دارد. دانشجويان در آزمون شناي سوئدي و آزمون دويدن 2 مايل بيشترين امتياز و در آزمون دراز و نشست كمترين امتياز را كسب كردند. نتايج ارزيابي شاخص توده بدن دانشجويان نشان داد كه 81.98% دانشجويان در محدوده سلامت وزني قرار گرفتند. همچنين، نتايج ارزيابي نسبت دور كمر به دور باسن دانشجويان نشان داد كه 97.42% دانشجويان در محدوده طبيعي قرار دارند.
بحث و نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج، به‌نظر مي‌رسد كه دانشجويان دانشگاه افسري در آزمون‌هاي قلبي عروقي بهترين نتايج را به‌دست آوردند و ضعيف‌ترين نتايج مربوط به استقامت عضلاني بخش مركزي بدن بود، بنابراين با توجه به اهميت اين بخش از بدن جهت جلوگيري از آسيب‌ها در فعاليت‌هاي نظامي پيشنهاد مي‌شود به تمرينات بخش مركزي بدن بيشتر توجه گردد.
چكيده لاتين :
Background: Due to the urgent need for physical activity during training and in the field, military forces require to a relatively high level of physical readiness. The present study was conducted to evaluate physical and motor readiness of cadets based on army international norms.
Materials and methods: This study was performed among 272 healthy graduated cadets (mean age 21.89 ± 1.07 years, height 175.36 ± 5.91 cm, and weight 69.95 ± 9.12 kg). Firstly, height, weight, and body composition were measured for each of the participants. Then, all subjects followed a warm up for 15 minutes, and finally performed physical and motor readiness tests. The data analysis was done using SPSS software (version 22).
Results: According to our findings, the average of physical and motor readiness was within the normal range. Also, results revealed that students got the highest scores in Swedish swimming test and two-mile run test, and the lowest in sit-up test. The assessment of body mass index showed that 81.98% of students were within the healthy weight range. In addition, 97.42% of students were in the normal range for waist-hip ratio.
Conclusion: Given the results in this study, students got the best scores in cardiovascular tests and the weakest results in muscular endurance of the central part of the body. In general, due to the importance of the central part of the body to prevent injuries in military activities, it is recommended to pay more attention to the training of this part.
