تأثير وضعيت‌هاي مختلف فرود بر ميزان فعاليت الكترومايوگرافي عضلات منتخب اندام تحتاني قبل و بعد از خستگي در زنان ورزشكار

The Effect of Different Landing Techniques on Electromyography (EMG) Activity of Selected Lower Extremity Muscles before and after Fatigue in Female Athletes

تكنيك فرود يكي از بخش‌هاي اساسي و مهم بسياري از رويدادهاي ورزشي است و از علل مهم بروز آسيب‌هاي اندام تحتاني محسوب مي‌شود. هدف از مطالعۀ حاضر بررسي تأثير وضعيت‌هاي مختلف فرود بر ميزان فعاليت الكترومايوگرافي عضلات منتخب اندام تحتاني قبل و بعد از خستگي در زنان ورزشكار است. به اين منظور 15 دانشجوي زن ورزشكار رشتۀ تربيت بدني در مطالعۀ حاضر شركت كردند. در اين تحقيق از سه مدل كفي با شيب‌هاي 5 درجه مديال و لترال و بدون شيب (نرمال) استفاده شد. كليۀ شركت‌كنندگان تكنيك فرود را قبل و بعد از اعمال پروتكل خستگي با استفاده از سه مدل كفي انجام دادند. فعاليت الكتريكي عضلات پرونئوس لانگوس و دوقلوي داخلي با استفاده از الكترومايوگرافي ارزيابي شد. تجزيه‌وتحليل داده‌ها نشان داد كه در ميزان فعاليت عضلۀ پرونئوس لانگوس و دوقلوي داخلي هنگام فرود پس از خستگي كاهش معنا‌دار وجود دارد0/05≥p اگرچه ميزان فعاليت عضلۀ دوقلوي داخلي، در وضعيت‌هاي فرود مختلف تفاوت معنا‌داري را نشان داد (p= 0/01)، فعاليت عضلۀ پرونئوس لانگوس بين وضعيت‌هاي مختلف فرود تفاوت معنا‌داري نداشت (0/05˃p). نتايج اين مطالعه نشان داد تقويت عضلۀ دوقلو در انقباضات اكسنتريك و تقويت عضلۀ پرونئوس لانگوس براي حفظ سطح فعاليت خود در زمان بروز خستگي مي‌تواند در پيشگيري از آسيب‌هاي ناشي از فرود نامناسب در زنان ورزشكار و دستيابي به عملكرد بهينۀ آنها مفيد واقع شود.

The landing technique is one of the basic and most important parts of many sport events known as one of the main causes of lower extremity injuries. The aim of the present study was to determine the effect of different landing techniques on electromyography (EMG) activity of selected lower extremity muscles before and after fatigue in female athletes. 15 female athletes (physical education students) participated in this study. Three types of insole with 5° medial and lateral slopes and without a slope (normal) were used. All participants performed landing techniques with three types of insole before and after the fatigue protocol. The electrical activity of the peroneus longus (PL) and medial gastrocnemius (MG) muscles were assessed by EMG. The data analysis indicated a significant decrease in the activity of PL and MG muscles following fatigue during landing (P≤0.05). Although there was a significant difference in the activity of MG muscle during different landing positions (P=0.01), there were no significant differences in the activity of PL muscle during different landing positions (P>0.05). The present findings showed that an empowerment of gastrocnemius muscle in eccentric contractions and an empowerment of PL muscle to maintain its activity during fatigue can be beneficial to prevent injuries stemming from improper landings in female athletes and to achieve their efficient performance.