بررسي اثربخشي بسته آموزشي قدرداني ايمونز بر شادي و اميد به زندگي زوجين

Study The Effectiveness of Emmons Gratitude Training on Life Hope and Happiness of couples

هدف از تحقيق حاضر بررسي اثربخشي آموزش قدرداني بر اميد و شادي زوجين بود. بدين منظور با استفاده از روش نمونه گيري در دسترس 40 نفر از زوج هاي شهر نيشابور انتخاب شدند. تحقيق حاضر از نوع تحقيقات شبه آزمايشي با گروه كنترل و آزمايش بود كه با استفاده از پرسشنامه اميد اشنايدر و همكاران (1991) و پرسشنامه شادكامي آكسفورد (1989) مورد بررسي قرار گرفتند. بسته آموزشي قدرداني در اين پژوهش برگرفته از مطالعات قمراني (1389) و شاوت ول (2012) بود كه با هدف پژوهش حاضر همسو شد. گروه آزمايش بسته آموزشي قدرداني به روش ايمونز را به مدت 9 جلسه دريافت كردند و گروه كنترل هيچ آموزشي دريافت نكردند. تحليل يافته هاي به دست آمده نشان داد پس از تعديل پيش آزمون، تفاوت ميانگين نمرات شادي و اميد در گروه كنترل و آزمايش معنادار بود (01/0p<) و گروه آزمايش پس از دريافت آموزش قدرداني، شادي و اميد بيشتري را نشان دادند. بر اين اساس مي توان بيان داشت شكل گيري يا گسترش يكي از هيجانات مثبت همانند قدرداني توانسته است به شكل گيري يا گسترش ساير هيجانات مثبت مانند شادي و اميد در زوجين كمك كند. همچنين آموزش قدرداني سبب شد تا افراد منابع حمايتي بيشتري را در اختيار داشته باشد، لذا اميد بيشتري را تجربه مي كند و با افزايش هيجانات مثبت و كاهش هيجانات منفي، شادي بيشتري را تجربه مي كند.

The purpose of this study was to evaluate the effectiveness of Emmons Gratitude Training on Hope and happiness. For the purpose of this study, 40 young couples in Neyshabour city were selected. The present study is a quasi-experimental research with control and experimental group. The experimental group received Gratitude Training for 9 sessions and the control group did not receive anything. The analysis of the findings shows that the mean scores of Hope and happiness of the subjects different between groups (control and experimental groups), after the adjustment of the pre-tes.