اثربخشي تمرينات نوروفيدبك بر توجه و عملكرد در مهارت پرتاب آزاد بسكتبال

The Effects of Neurofeedback training on Attention and performance in free throw skill

مقدمه: رسيدن به عملكرد بهينه توجه از مهم‌ترين اهداف ورزشكاران در مسابقات ورزشي است. پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش نوروفيدبك بر توجه و عملكرد در مهارت پرتاب آزاد بسكتبال انجام شد. روش: 24 ورزشكار در هر دو جنس به صورت داوطلبانه در اين مطالعه شركت كردند و در دو گروه 12 نفري جاي گرفتند. در پيش‌آزمون، آزمون توجه انتخابي و توزيع‌شده و نيز پرتاب آزاد بسكتبال از آزمودني‌ها به عمل آمد. گروه آزمايش به مدت 10 جلسه، پروتكل‌هاي آلفا/تتا و اس‌ام‌آر/تتا را انجام دادند. سپس از آزمودني‌ها پس‌آزمون گرفته‌ شد. داده‌ها با آزمون‌هاي يو‌من‌ويتني و ويلكاكسون و تحليل كوواريانس مورد بررسي قرار گرفتند. يافته‌ها: نتايج تغيير معناداري در بهبود توجه و عملكرد آزمودني‌ها در گروه آزمايش نشان داد. نتيجه‌گيري: نوروفيدبك تأثير قابل‌توجهي در باز‌آموزي فعاليت امواج مغزي براي بهبود عملكرد و توجه در ورزشكاران دارد. با توجه به نتايج به‌دست‌آمده به روان‌شناسان ورزشي توصيه مي‌شود از نوروفيدبك براي افزايش توجه و تمركز و در نتيجه بهبود عملكرد استفاده كنند.

Introduction: Achieving the optimal performance of attention is the most important goals among athletes in the race. The purpose of this study was to investigate the effect of neurofeedback training on attention and performance in free throw shooting in nonprofessional athletes. Method: 24 athletes in both genders were voluntarily participated in this study. In the pre- test, SELECTIVE an‎d DIVIDED ATTENTION TEST and also basketball free throw test was performed. The experimental group practice alpha/ theta and theta/ SMR protocols for ten sessions, then post- test was performed. Data were analyzed using two related samples tests, Mann-Whitney U and ANCOVA. Findings: The results showed significant changes in increase the attention and performance in experimental group. Conclusion: Neurofeedback has a potential to retraining the brain waves activities to improve performance and attention of athletes in various sports disciplines. It is suggested to sport psychologists that use these methods for improve attention and performance.