اثر حاد ورزش هوازي به همراه مصرف مكمل چاي سبز بر سطوح پلاسمايي گلسيرول، اسيدچرب و انسولين مردان تمرين كرده

Acute Effect of Aerobic Training and Green Tea Supplementation on Plasma Levels of Glycerol, Free Fat Acid and Insulin in Trained Me

زمينه و هدف: با توجه به تحقيقات انجام شده فعاليت هوزي و برخي مواد غذايي مانند چاي سبز مي توانند بر ليپوليز موثر باشند. هدف از انجام تحقيق حاضر بررسي اثر حاد ورزش هوازي به همراه مصرف مكمل چاي سبز بر سطوح پلاسمايي گلسيرول، اسيدچرب و انسولين مردان تمرين كرده بود. ) و گروه n =8 مرد سالم داوطلب به دو گروه تجربي ( 61 ، روش بررسي: پژوهش حاضر ) تقسيم شدند. مداخله تحقيق شامل مصرف كپسول چاي سبز يا دارونما n =8( دارونما بود كه از آزمودني ها خواسته شد طي سه مرحله كپسول هاي حاوي مكمل چاي سبز دقيقه قبل از انجام فعاليت ورزشي در روز بعد 09 يا دارونما را از يك روز قبل و نيز از آن مصرف كنند. نمونه هاي خون از تمامي آزمودنيها قبل و پس از پروتكل جمع آوري شد. يافته ها: براساس نتايج مطالعه مشاهده شد كه افزايش معني داري در سطوح پلاسمايي انسولين، گلسيرول و اسيدچرب در گروه مكمل پس از انجام فعاليت ورزشي نسبت به ) در حالي كه تغييرات در گروه دارونما معنادار p<9/90( قبل از فعاليت مشاهده شد .)p<9/90(نبودند نتيجه گيري: از اينرو به نظر ميرسد كه انجام يك وهله تمرين ورزشي به همراه مصرف مكمل چاي سبز ممكن است منجر به فراخواني بيشتر گلسيرول و اسيدچرب پلاسمايي شود.

Background and Objectives: It seems that exercise training and shortly after ingestion of green tea extract (GTE) fat oxidation increases the purpose of this study was to investigate the combined effect of short term GTE and a single bout of cycle ergometer upon plasma glycerol, fatty acids and insulin levels. Subjects and Methods: Sixteen healthy volunteer men were recruited and divided into two equal groups; experimental group (n=8) and placebo group (n=8), respectively. They consumed three GTE or placebo capsules one day before and one capsule 90 min before a cycling protocol. Blood samples were collected from all participants before and after the protocol. Results: Plasma glycerol, free fatty acids and insulin levels of experimental group were significantly higher after GTE consumption after post-exercise compared to placebo (P<0.05). While no significant differences were objesrved in the placebo group Conclusion: Therefore, it seems that acute GTE ingestion could increase fat oxidation after post exercise conditions