تأثير درمان پذيرش و تعهد (ACT) بر اضطراب امتحان و بهزيستي روانشناختي دانش‌آموزان دبيرستاني

The Effect of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on Test Anxiety and Psychological Well-being of High School Students

زمينه و هدف: اضطراب امتحان (Test anxiety) يكي از شايع‌ترين اضطراب‌ها در محيط‌هاي آموزشي است كه علاوه بر تأثيرات منفي در عملكرد تحصيلي، مي‌تواند منجر به كاهش بهزيستي روان‌شناختي در دانش‌آموزان شود. ازاين‌رو، هدف پژوهش حاضر بررسي تأثير درمان پذيرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy يا ACT) بر اضطراب امتحان و بهزيستي روان‌شناختي دانش‌آموزان بود. مواد و روش­‌ها: اين پژوهش نيمه تجربي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعه‌ي آماري شامل كليه‌ي دانش‌آموزان دبيرستاني پسر شهر نجف‌آباد در سال تحصيلي 93-1392 بود. حجم نمونه شامل 60 نفر (هر گروه 30 نفر) بود كه با استفاده از روش نمونه‌گيري خوشه‌اي چندمرحله‌اي انتخاب شدند. هر دو گروه پرسشنامه‌هاي اضطراب امتحان (Test Anxiety Scale يا TAS) و بهزيستي روان‌شناختي (Psychological Well-Being Scale يا PWBS) را به‌عنوان پيش‌آزمون و پس‌آزمون تكميل كردند. داده ‌ ها با روش تحليل كوواريانس چند متغيري (MANCOVA) و با استفاده از نرم‌افزار آماري SPSS نسخه 19 تحليل شدند. يافته‌­ها: نتايج پژوهش حاضر نشان داد ميان نمرات پس‌آزمون گروه‌هاي آزمايش و كنترل تفاوت معناداري وجود دارد (80/44F = ، 001/0>p). به‌عبارت‌ديگر، ACT باعث كاهش معنادار اضطراب امتحان (17/33F = ) و افزايش معنادار بهزيستي روان‌شناختي (26/27F = ) شده است (001/0>p). نتيجه­‌گيري : نتايج نشان داد روش ACT در كاهش اضطراب امتحان و بهبود بهزيستي روان‌شناختي دانش‌آموزان مؤثر است.

Aim and Background: Test anxiety is one of the most common anxieties in educational environments, which, in addition to negative effects on academic performance, can lead to a reduction in psychological well-being among students. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of acceptance and commitment Therapy (ACT) on test anxiety and psychological well-being of high school students. Methods and Materials: This study was a semi experimental with a pre-test and post-test design and control group. The statistical population included all boy students in high school of Najaf Abad city in the school year 2013-2014. Sample size includes 60 students (each group 30 person) that were selected by multistep cluster sampling method. Both groups completed the Sarason's Test Anxiety Scale (TAS) and Reef's Psychological Well-Being Scale (PWBS) as pre-test and post-test. Data was analyzed by multivariate analysis of covariance (MONCOVA) method and using the SPSS software. Findings: The results of MONCOVA showed that there is a significant difference between post-test scores of experimental and control groups (p<0.001, F= 44.80 ) . In the other hand, ACT led to significant decrease test anxiety (F= 33.17, p<0.001 ) and significant increase psychological well-being (F= 27.26, p<0.001). Conclusions: The results showed ACT method is effective in decrease test anxiety and increase psychological well-being of students.