بررسي وضعيت تغذيه و فعاليت فيزيكي در زنان باردار داراي اضافه وزن

EVALUATION OF NUTRITIONAL STATUS an‎d PHYSICAL ACTIVITY LEVEL IN OVERWEIGHT PREGNANT WOMEN

پيش‌زمينه و هدف: بارداري يكي از دوران‌هاي مهم در زندگي زنان به شمار مي‌رود، كه با افزايش وزن دوره بارداري همراه است. مطالعه حاضر با هدف ارزيابي وضعيت تغذيه و فعاليت فيزيكي در زنان باردار با اضافه وزن مراجعه كننده به مراكز بهداشتي شهرستان اروميه انجام شد. مواد و روش كار: مطالعه مقطعي حاضر در 120 زن باردار با اضافه وزن مراجعه كننده به شش مركز بهداشتي درماني شهرستان اروميه با وضعيت اقتصادي – اجتماعي در سه سطح با انتخاب تصادفي (هر مركز 20 خانم باردار) و داشتن معيارهاي ورود انجام شد. بعد از انتخاب نمونه‌ها رضايت نامه كتبي از نمونه‌ها اخذ گرديد و ويژگي‌هاي جمعيت شناختي، نمايه توده بدني، ارزيابي وضعيت تغذيه‌اي و فعاليت فيزيكي با استفاده از نرم افزار SPSS-20 مورد ارزيابي قرار گرفتند. يافته‌ها: متوسط سن جمعيت مورد مطالعه 3.74±27.32 سال بود. متوسط وزن و BMI در اين جمعيت به تر تيب 4.91±69.28 و 1.36±27.15 بود. متوسط سطح انرژي دريافتي 589.85±1974.96 كيلوكالري در روز بود. گروه غذايي نان و غلات (4.58±10.79)، گوشت (2.02±3.92) و روغن (3.34±5.07) بيشتر از مقدار توصيه شده براي زن باردار دريافت مي‌شد، در حاليكه گروه شير و لبنيات (1.04±1.86)، ميوه (2±3.71) و سبزي (1.79±3.4) كمتر از مقدار توصيه شده دريافت مي‌شد. متوسط سطح كل فعاليت فيزيكي بر اساس MET/min، 1.14±2.65 مت در درقيقه بود. متوسط كل مت فعاليت‌هاي روزانه 36.7±85.23 مت بود. بيشترين زمان فعاليت هفتگي به ترتيب به فعاليت خانگي (27.89±56.10) و سبك (21.04±47.71) اختصاص داشت و كمترين مربوط به فعاليت ورزشي (3.2±1.57) در مقايسه با بقيه بود. نتيجه‌گيري: يافته‌هاي پژوهش نشان داد بيشترين فعاليت فيزيكي خانم‌ها در دوران بارداري به فعاليت فيزيكي خانگي و سبك مرتبط بود. مصرف گروه شير و لبنيات و ميوه و سبزي كمتر از مقدار توصيه شده براي زن باردار بود. به نظر مي‌رسد آموزش‌هاي مبتني بر ايجاد تنوع در رژيم غذايي و فعاليت فيزيكي در زنان باردارمناسب باشد.

Background & Aims: Pregnancy is one of the most important lifecycles in women's lives, which is associated with pregnancy overweighting. The aim of this study was to evaluate the nutritional status and level of physical activity in pregnant women with overweight referred to Urmia health centers. Materials & Methods: This cross-sectional study was performed on 120 overweight pregnant women referred to six health centers in Urmia. Eligible subjects were included according to their socioeconomic status from three different strata and via random selections (20 pregnant women from each center). Therefore, written consent was obtained from each subject, individually. Demographic characteristics, anthropometric measures, nutritional status, and physical activity levels were recorded and evaluated via appropriate tools. Data were analyzed by SPSS-20 software. Results: The mean age of the sample population was 27.32 ± 3.74 years. The mean weight and BMI in this population were 69.29 ± 4.91 and 27.15 ± 1.36 respectively. The average daily energy intake level was 1974.95 ± 589.85 kcal/day. Meat (3.92 ± 2.02) and oil (3.34 ± 5.07) dietary group intakes were more than the daily recommended allowances. Also for the bread and cereals (4.59 ± 10.79) was the same trend, while the intakes from dairy (1.84 ± 1.86), fruit (2.71 ± 3.71) and vegetable groups (1.79±3.4) were found to be lower than the recommended daily allowance level. The average total physical activity was 1.14 ± 2.65 met / min. The average total daily activity was 36.7 ± 85.23 met/min. The highest level of weekly physical activity was allocated to home (56.10 ± 27.89) and light (21.04±47.71) activity types. The lowest amount was for exercise activity types (1.57 ± 3.2 met/day). Conclusion: The results from the current study showed that the most frequent type of done physical activity by women during pregnancy was light and home physical activity types. The consumption of milk, dairy products, and fruits plus vegetables were lower than the recommended allowances for the studied pregnant women. It seems that educational programs with focuses on the diversities in dietary intakes and physical activity levels in pregnant women will be cost-benefit programs.