اثربخشي آموزش فنون ذهن آگاهي بر سرزندگي تحصيلي با نقش تعديلي اهداف پيشرفت اجتماعي در دانشجويان

The Effectiveness of Mindfulness Techniques Training on Academic vitality by moderating roles of Student Social Achievement Goals

هدف هدف از پژوهش حاضر تعيين اثربخشي آموزش فنون ذهن آگاهي بر سرزندگي تحصيلي دانشجويان با نقش تعديلي اهداف پيشرفت اجتماعي بود. روش در اين پژوهش كه به صورت آزمايشي با پيش آزمون - پس آزمون با گروه كنترل انجام گرفت، 120 نفر از افرادي كه متمايل به شركت در پژوهش بودند، از دانشگاه شهيد مدني آذربايجان انتخاب و براساس نمرات پرسشنامه اهداف پيشرفت اجتماعي در گروه آزمايش و كنترل جاي دهي شدند. آزمودني هاي گروه آزمايش طي 16 جلسه ي 60 دقيقه اي و طي 2 ماه مورد آموزش فنون ذهن آگاهي قرار گرفتند، درحالي كه آزمودني هاي گروه كنترل هيچ گونه آموزشي دريافت نكردند. همه آزمودني هاي گروه آزمايش و كنترل قبل و بعد از آموزش با استفاده از پرسشنامه سرزندگي تحصيلي مورد ارزيابي قرار گرفتند. داده هاي پژوهش با استفاده از روش تحليل كوواريانس دوراهه تك متغيري مورد تجزيه وتحليل قرار گرفت. يافته ها نتايج نشان داد كه فنون ذهن آگاهي منجر به بهبود معني دار گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل در سرزندگي تحصيلي به تفكيك اهداف پيشرفت اجتماعي شد. همچنين نتايج آزمون تعقيبي نشان داد بين ميانگين سرزندگي تحصيلي دو گروه آزمايش و كنترل در زيرگروه هاي اهداف پيشرفت اجتماعي تفاوت معني داري ازنظر آماري وجود دارد و اهداف پيشرفت اجتماعي توانستند اثر آموزش فنون ذهن آگاهي را بر سرزندگي تحصيلي دانشجويان تعديل كنند. نتيجه گيري با به كارگيري فنون ذهن آگاهي و همچنين توجه به نقش تعديلي اهداف پيشرفت مي توان سرزندگي تحصيلي را افزايش داد.

Objective The purpose of present research was to investigate the effectiveness of Mindfulness Techniques Training on Academic vitality by Moderating roles of Student Social Achievement Goals. Methods This is an experimental study with pre-test, post-test and control group. 120 people of the Azarbaijan Shahid Madani University who were interested in participating in the research were selected and based on the scores of Social achievement goals Scale, they were placed in the experimental and control group. The experimental group received training in Mindfulness Techniques in 16 sessions of 60 minutes and within 2 months, while the control group did not receive any training. All subjects of the experimental and control group before and after the training were evaluated by using Academic vitality Questionnaire. Data were analyzed using one-variable covariance analysis method. Results The findings indicated that mindfulness techniques led to a significant improvement in the experimental group compared with the control group in the Academic vitality with the breakdown of Social achievement goals. Also, the results of post hoc test showed that there is a significant difference between the mean of Academic vitality of the experimental and control group in the sub-group of Social achievement goals. Social achievement goals were able to modify the effect of teaching mindfulness techniques on Academic vitality of the students. Conclusion According the results, Academic vitality can be increased by employing mindfulness techniques as well as by considering the moderating role of the social achievement goals.