بررسي رابطه ي بين كيفيت خواب با استرس ، اضطراب و افسردگي در دانشجويان دانشكده علوم پزشكي شوشتر

Investigation of Relationship between Sleep Quality and Stress, Anxiety and Depression among Students in the Shoushtar Faculty of Medical Sciences

هدف از انجام اين مطالعه بررسي رابطه ي كيفيت خواب و استرس ، اضطراب و افسردگي در بين دانشجويان دانشكده علوم پزشكي شوشتر مي باشد. اين مطالعه از نوع توصيفي تحليلي مي باشدكه بر روي 193 نفر از530 دانشجوي دانشكده علوم پزشكي شوشتر كه به صورت تصادفي سيستماتيك انتخاب شدند انجام شد براي اين مطالعه از دو پرسشنامه استاندارد كيفيت خواب پيتسبورگ (PSQI) و پرسشنامه افسردگي ، اضطراب، استرس (DASS-21) استفاده شد. همچنين داده ها به وسيله آزمون هاي كاي اسكوئر و ضريب همبستگي پيرسون در برنامه آماري SPSS21 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد از بين تمامي دانشجويان 8/78% از كيفيت خواب نامطلوب رنج مي بردند. كه 4/10% از افراد دچار استرس شديد، و 9/10% اضطراب شديد و 3/8% افسردگي شديد داشتند. همچنين بين كيفيت خواب و استرس و اضطراب رابطه ي آماري معني داري مشاهده شد. ( 05/0P<). بين كيفيت خواب و افسردگي ارتباط آماري معني داري مشاهده نشد. (05/0P>). با توجه به درصد بالاي كيفيت نامطلوب خواب و ارتباط معنا دار آن با استرس و اضطراب؛ بايد يك برنامه ريزي صحيح در جهت بهبود وضعيت خواب دانشجويان و همچنين برنامه ريزي جهت رفع استرس، اضطراب و افسردگي و اجراي مداخلات روانشناختي جهت ارتقا و بهبود سلامت روان دانشجويان كه در نهايت مي تواند منجر به بهبود كيفيت خواب آنان شود، از سوي مسئولين دانشگاه ها در نظر گرفته شود

The aim of this study was to investigate the relationship between sleep quality and stress, anxiety and depression among students in the Faculty of Medical Sciences of Shoushtar. This study was a descriptive and analytical research that 193 out of 530 students from systematic random sampling were selected. Additionally, two questionnaires were utilized: Pittsburgh Sleep Quality (PSQI) questionnaire and (DASS-21) was used for depression, anxiety, stress, as well as data analysis was performed by chi-square and Pearson correlation coefficient in the statistical program SPSS21. Results showed afterwards that among all population 78.8% students suffered from poor sleep quality; 10.4% with severe stress, and 10.9% of severe anxiety and 8.3% had severe depression. The results showed the relationship between sleep quality and stress was statistically significant (P<0.05). Moreover, no significant association was found between sleep quality and depression (P>0.05). Accordingly, due to the high percentage of poor sleep quality and significant relationship with stress and anxiety, improving sleep quality has a proper planning for students. It is also planned to eliminate stress, anxiety and depression and psychological intervention aimed at improving students' mental health, therefore, it can ultimately improve the quality of their sleep that should be considered by the university authorities.