پديد آورندگان :
مستمند، جاويد دانشگاه علوم پزشكي اصفهان - دانشكده علوم توان بخشي - مركز تحقيقات اختلالات اسكلتي و عضلاني - گروه فيزيوتراپي , بهارلوئي، حمزه دانشگاه علوم پزشكي اصفهان - مركز تحقيقات اختلالات اسكلتي و عضلاني
كليدواژه :
كم تواني ذهني , فعاليت بدني , ورزش , سندرم داون
چكيده فارسي :
فعاليت بدني و تمرين، دو عامل مهم در بهبود سلامت افراد مبتلا به كم‌تواني ذهني مي‌باشد. مطالعات گوناگوني به بررسي سطح فعاليت بدني، فوايد، احتياطات و اصول تمرين در اين افراد پرداخته‌اند. پژوهش حاضر با هدف مرور مقالاتي در اين زمينه به منظور ارايه يك چارچوب كلي جهت ارتقاي فعاليت بدني در افراد مبتلا به كم‌تواني ذهني انجام شد.
مواد و روش‌ها
براي يافتن مقالات مرتبط، كليد واژه‌هاي «Physical activity، Exercise، Intellectual disability و Down syndrome» در پايگاه‌هاي اطلاعاتي مختلف شامل PubMed، PEDro، ScienceDirect و Magiran مورد جستجو قرار گرفت. 22 مقاله براي بررسي انتخاب و اطلاعات آن‌ها درباره سطوح فعاليت بدني، فوايد و اصول تجويز ورزش در افراد مبتلا به كم‌تواني ذهني استخراج گرديد.
يافته‌ها
با وجود فوايد فراوان فعاليت بدني، سطح آن در افراد مبتلا به كم‌تواني ذهني كمتر از ساير افراد گزارش گرديد. در ارزيابي‌هاي قبل از ورزش، بايد به شرايط قلبي- عروقي، جسمي، ذهني و سلامت پزشكي افراد توجه كرد كه اهميت اين معاينه‌ها در مبتلايان به سندرم داون بيشتر است. از جمله مفيدترين ورزش‌ها در افراد مبتلا به كم‌تواني ذهني مي‌توان به ورزش‌هاي هوازي، تقويتي و تعادلي اشاره نمود.
نتيجه‌گيري ورزش نقش مهمي را در سلامت افراد مبتلا به كم‌تواني ذهني ايفا مي‌كند. قبل از تجويز هرگونه فعاليت ورزشي، بايد معاينه‌هاي لازم صورت گيرد.
چكيده لاتين :
Introduction: The levels of physical activity and exercise are two important factors to improve health in people with intellectual disability. Several studies addressed the level of physical activity, and the benefits, cautions, and principles of exercising in this group of disabled people. The aim of the current study was to review the articles related to both topics of intellectual disability and exercise to provide a suitable framework for improving physical activity in people with intellectual disability. Materials and Methods: Databases including PubMed, PEDro, Science Direct, and Magiran were considered to search, using the keywords physical activity, exercise, intellectual disability, and Down’s syndrome to find related articles. Finally, twenty two studies which met the inclusion criteria were selected, and the related data including the level of physical activity, and the benefits and principle of exercise prescription were extracted. Results: Despite approved benefits of physical activity, the level of exercise in people with intellectual disability was lower than other peer groups. In people with intellectual disability, especially people with Down’s syndrome, medical conditions such as cardiovascular, physical, mental, and health disorders should be assessed before prescription of any exercises. Aerobic, resistance, and balance training are the most important exercises in people with intellectual disability. Conclusion: Exercise has a pivotal role for improving health in people with intellectual disability. These people have to pass some medical examinations before prescription of any exercise program.
