اثر حساسيت زدايي از طريق حركات چشم و باز پردازش بر اضطراب و عملكرد جسماني در ورزشكاران

The Effect of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) on Anxiety and Physical Performance in Athletes

زمينه و هدف اثر حساسيت‌زدايي از طريق حركات چشم و باز پردازش (EMDR) بر اضطراب در تحقيقات مختلفي موردبررسي قرارگرفته است ولي بر اضطراب ورزشي و عملكرد بسيار اندك است؛ بنابراين هدف از اين پژوهش بررسي ميزان اثر EMDR بر اضطراب و عملكرد جسماني در ورزشكاران بود. مواد و روش‌ها روش تحقيق نيمه تجربي با طرح تحقيق پيش‌آزمون، پس‌آزمون و گروه‌هاي گواه و آزمايش بود. جامعه آماري تحقيق را ورزشكاران دو رشته رزمي كاراته و تكواندو تشكيل دادند. نمونه آماري بر اساس معيارهاي ورود و خروج 30 نفر و به‌صورت هدفمند انتخاب شدند. ابزارهاي مورداستفاده در اين تحقيق شامل پرسشنامه اضطراب رقابتي CSAI-2 و دستگاه دينامومتر الكترونيكي Digital Pinch/Grip Analyser MIE بود. در تحليل هاي استنباطي جهت سنجش نرمال بودن توزيع داده ها از آزمون كلموگروف – اسميرنف و در بخش آمار استنباطي از آزمون‌ كوواريانس استفاده شد. از سطح معني‌داري 05/0 و از نرم‌افزار SPSS نسخه 24 جهت تجزيه‌وتحليل داده‌ها استفاده شد. يافته‌ها نتايج تحقيق نشان داد كه EMDR بر ورزشكاران گروه تجربي و گروه گواه ازنظر اضطراب شناختي، اضطراب جسماني، اعتمادبه‌نفس و عملكرد جسماني تفاوت معني‌داري وجود دارد (001/0≥ P). نتيجه‌گيري به نظر مي‌رسد كه EMDR بر كاهش اضطراب و افزايش عملكرد ورزشكاران تاثير دارد؛ بنابراين توصيه مي‌شود كه جهت تعميم بيشتر نتايج، تحقيقات بيشتري صورت بگيرد.

Aim and Background The effect of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) on anxiety has been investigated in the subject area, but the effect of EMDR on exercise anxiety and performance is very low. The purpose of this study was to investigate the Effect of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) on Anxiety and Physical Performance in Athletes. Methods and Materials The research was a quasi-experimental design with pre-test post-test design and experimental and control groups. The statistical population of the study was Karate and Taekwondo martial arts athletes. The sample was selected based on entry and exit criteria of 30 people. The tools used in this study include the CSAI-2 Competitive Anxiety Inventory and the Digital-Pinch / Grip Analyzer MIE electronic dynamometer. Inferential analyzes of Kolmogorov-Smirnov test were used to measure the normal distribution of data. In the inferential statistics, independent t-test and dependent t-test were used. The significance level of 0.05 Data was analyzed using SPSS version 24 software. Findings The results of this study showed that Eye Movement Desensitization and Reprocessing on anxiety has a significant effect on athletes (P<0.001). Also, Eye Movement Desensitization and Reprocessing has a significant effect on physical performance in athletes (P<0.001). Conclusions It seems that Eye Movement Desensitization and Reprocessing affects the reduction of anxiety and increase the performance of athletes. Therefore, it is recommended that more research is done to further generalize the results.