اثربخشي آموزش تنظيم هيجان بر ناگويي هيجاني نوجوانان دختر

The Effect of Emotional Regulation Instruction on Alexithymia of High School Students

مقدمه و هدف ناتواني در پردازش شناختي، اطلاعات هيجاني و تنظيم هيجان ها، ناگويي هيجاني ناميده مي شود. ناگويي هيجاني يكي از مشكلات رايج در افراد است. پژوهش حاضر به منظور اثربخشي آموزش تنظيم هيجان بر ناگويي هيجاني دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه نظري در سال تحصيلي 1396-1395 انجام گرديد. مواد و روش ها: طرح پژوهش نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري اين پژوهش، شامل كليه دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه دبيرستان هاي نظري شهر نيشابور در سال تحصيلي 95-96 بودند. به منظور انجام اين پژوهش 30 دانش آموز دختر دبيرستاني به صورت نمونه گيري تصادفي خوشه اي چند مرحله اي انتخاب گرديدند و به صورت تصادفي در 2 گروه كنترل و آزمايش قرار گرفتند (هر گروه 15 نفر). به منظور بررسي سطح ناگويي هيجاني از پرسشنامه ناگويي هيجاني تورنتو (Toronto Alexithymia Scale-20) استفاده شد. برنامه آموزشي طي 8 جلسه 90 دقيقه اي، هفته اي يك بار براي گروه آزمايش انجام شد و گروه كنترل هيچ مداخله اي دريافت نكردند. در پايان جلسات هر دو گروه مجدد مورد ارزيابي قرار گرفتند. به منظور تجزيه و تحليل داده ها از نرم افزار SPSS نسخه 24 استفاده گرديد. يافته ها: نتايج نشان داد بين افراد شركت كننده در گروه آزمايش و گروه كنترل در ميزان ناگويي هيجاني تفاوت معناداري وجود دارد (001/0p<). با در نظر گرفتن اندازه اثر مي توان گفت 5/73 درصد تغييرات ناگويي هيجاني ناشي از مداخله آموزش تنظيم هيجان است. نتيجه گيري با آموزش تنظيم هيجان در مدارس مي توان باعث كاهش ناگويي هيجاني و ارتقا سطح سلامت روان دانش آموزان شد.

Aim and Background Inability in cognitive processing, emotional awareness, and emotion regulation is called Alexithymia. The alexithymia is a common problem among people. The purpose of this study was to determine the effect of emotional regulation instruction on alexithymia of high school students.Methods and Materials: The research method was a semi-experimental design with pre-test and post-test with control group. The statistical population of this study included all female secondary high school students of Neyshabur who studying in the academic year of 2017-18. Among 20 high school students, 30 subjects were selected clustered sampling method and assigned in two control group (n=15) and experimental group randomly (n=15). The intervention program was conducted in 8 sessions of 90 minutes, weekly for the experimental group and the control group received was in wait list. Data were analyzed using covariance analysis Findings The findings of the study showed that emotional regulation training reduced alexithymia (p<.001). Conclusions To explain the above results, it can be said that are affected by the emotional ordering of individuals, so that the training of emotional regulation skills reduces alexithymia.