تاثير تمرينات مقاومتي فزاينده بر غلظت مالون دي آلدهيد و فعاليت آنزيم سوپراكسيد دسموتاز در زنان مسن غيرفعال

The Effects of Progressive Resistance Training on Malondialdehyde Concentration and Superoxide Dismutase Enzyme Activity in Inactive Elderly Women

زمينه و هدف: روند پيري با افزايش راديكال­هاي آزاد و صدمات سلولي همراه است. با اين حال، تمرينات مقاومتي ممكن است موجب تعادل سيستم اكسايشي و آنتي­اكسيداني در افراد مسن گردد. بنابراين، هدف مطالعه­‌ي حاضر بررسي تأثير هشت هفته تمرين مقاومتي فزاينده بر غلظت مالون دي آلدهيد و فعاليت آنزيم سوپراكسيد دسموتاز در زنان مسن غيرفعال بود. روش بررسي: 26 زن مسن غيرفعال به­صورت داوطلبانه در تحقيق حاضر شركت كردند و به دو گروه تمرينات مقاومتي فزاينده(13=n) و كنترل(13=n) تقسيم شدند. گروه تمرينات مقاومتي فزاينده، تمرينات مقاومتي را به مدت هشت هفته(سه جلسه در هفته)، انجام دادند. پيش و پس از هشت هفته تمرينات مقاومتي، نمونه­‌هاي خون وريدي جهت اندازه­گيري غلظت مالون دي آلدئيد و فعاليت آنزيم سوپراكسيد دسموتاز جمع‌­آوري شد. يافته­‌ها: نتايج آزمون تي مستقل نشان داد كه بعد از اجراي هشت هفته تمرين مقاومتي فزاينده، غلظت مالون دي آلدئيد در گروه تمرينات مقاومتي فزاينده در مقايسه با گروه كنترل كاهش معناداري يافت(0/001=p). همچنين، فعاليت آنزيم سوپراكسيد دسموتاز در گروه تمرينات مقاومتي فزاينده در مقايسه با گروه كنترل افزايش معناداري يافت (0/002=p). نتيجه‌­گيري: در نهايت مي­توان گفت كه تمرين مقاومتي فزاينده، موجب كاهش غلظت مالون دي آلدئيد و افزايش فعاليت سوپراكسيد دسموتاز گرديده است كه عامل مهمي در كاهش روند پيري مي­باشد. بنابراين، به نظر مي­رسد كه تمرينات مقاومتي منظم موجب تعادل سيستم اكسيداني و تقويت سيستم آنتي­اكسيداني در بدن مي­گردد و مي­تواند در پيشگيري از آسيب­هاي جدي ناشي از استرس اكسيداتيو به‌­خصوص در سنين پيري نقش بسزايي داشته باشد.

Background and Aim: Aging process is associated with an increased free radicals and cellular damage. However, resistance training may cause balance of the oxidative and antioxidant system in the elderly. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of progressive resistance training(PRT) on malondialdehyde(MDA) concentration and superoxide dismutase(SOD) enzyme activity in inactive elderly women. Materials and Methods: Twenty six inactive elderly women voluntarily participated in the present research is a descriptive-correlational and applied study. Due to the size of the population (TUMS managers of financial and hospital affairs), sampling was done by census method. The research tool was a researcher-made questionnaire with two sections -- demographic information and factors affecting outsourcing in hospitals -- and was distributed among the subjects. Then, to run descriptive statistics for data analysis, SPSS software was used. Results: Results showed that after eight weeks of progressive resistance training, MDA concentration significantly decreased in the PRT as compared to the control group(p=0.001). Also, SOD activity in the PRT was significantly increased as compared to the control group(p=0.002). Conclusion: The present study showed progressive resistance training cause reduction in malondialdehyde concentration and increase activity of superoxide dismutase that is an important factor in reducing aging process. Therefore, it seems that the regular resistance training causes to balance the oxidant system and reinforcement the antioxidant system in the body and can play a role in p