نقش خوددلسوزي و ذهن‌آگاهي در پيش‌بيني استرس تحصيلي دانش‌آموزان دختر

چكيده هدف پژوهش حاضر، بررسي رابطه بين خوددلسوزي و ذهن‌آگاهي با استرس تحصيلي در دانش‌آموزان دختر بود. روش پژوهش اين مطالعه همبستگي است. جامعه آماري شامل دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسطه است كه مشتمل بر 2900 نفر دانش‌آموز بود. روش نمونه‌گيري مطالعه حاضر، نمونه‌گيري تصادفي خوشه‌اي چند مرحله‌اي و دربرگيرنده 341 نفر از دانش‌آموزان دختر بود. ابزارهاي گردآوري داده‌ها شامل پرسش‌نامه مقياس خوددلسوزي نف، ذهن‌آگاهي بائر و پرسش‌نامه استرس تحصيليزاژاكووا است. يافته‌ها نشان داد كه بين ذهن‌آگاهي با استرس تحصيلي در سطح (P 0.01) و بين خوددلسوزي با استرس تحصيلي در سطح (P 0.01)، رابطه معنادار وجود دارد. نتايج تحليل رگرسيون نشان داد كه 32 درصد از واريانس استرس تحصيلي توسط ذهن‌آگاهي و خوددلسوزي قابل پيش‌بيني است؛ در نتيجه، ذهن‌آگاهي و خوددلسوزي به‌عنوان سازه‌هاي مثبت، نقش بسزايي در كاهش استرس تحصيلي دانش‌آموزان دختر دارد.