اثربخشي آموزش ذهن‌آگاهي بر كاهش علائم وسواس فكري-عملي و افزايش رضايت زناشويي زنان متاهل

The Effectiveness of Mindfulness Training on Reduction of Obsessive Compulsive Disorder Symptoms and Increase Marital Satisfaction of Married Women

اختلال وسواس فكري-عملي از جمله اختلالات ناتوان كننده است كه عملكرد فرد را تحت تاثير قرار مي دهد. از اين رو، هدف اين پژوهش بررسي اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر كاهش علائم وسواس فكري و عملي و افزايش رضايت زناشويي زنان متاهل بود.مواد و روش ها: اﻳﻦ پژوهش از ﻧﻮع ﻧﻴﻤﻪ آزمايشي و با طرح پيش آزمونﭘﺲآزﻣﻮن با گروه گواه بود. جامعه آماري شامل زنان متاهل مبتلا به وسواس فكري و عملي شهر تهران در سال 1396 بود. 30 زن متاهل با دامنه سني20 تا 45 سال به عنوان نمونه انتخاب شدند و به صورت تصادفي به دو گروه گواه، گروه آموزش ذهن آگاهي تقسيم شدند. گروه آزمايش به مدت يك ماه، 8 جلسه60 دقيقه اي، ذهن آگاهي را آموزش ديدند. سپس از آن ها پس آزمون گرفته شد. براي جمع آوري داده ها از پرسشنامه هاي علائم وسواس فكريعملي وسواس اجباري و رضايت زناشويي استفاده شد. تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از آزمون مانكوا در سطح معني داري كمتر از 0.05 و نرم افزار spss نسخه 24 صورت گرفت.ملاحظات اخلاقي: كسب رضايت آگاهانه و در اختيار قرار دادن نتايج از اصول اخلاقي در اين پژوهش بود.يافته ها: بررسي هاي آماري نشان داد كه نمرات رضايت زناشويي پس از مداخله ذهن آگاهي در گروه آزمايش نسبت به گروه گواه به طور معني داري افزايش يافته است(p<0/05). هم چنين آموزش ذهن آگاهي كاهش معناداري را در علائم وسواس فكريعملي زنان متاهل نشان داد (p<0/05).نتيجه گيري: بر اساس يافته هاي اين پژوهش آموزش ذهن آگاهي مي تواند شيوه مناسبي براي كاهش علائم وسواس فكريعملي و افزايش رضايت زناشويي زنان متاهل باشد

Obsessive-compulsive disorder is a disabling disorder that affects one's performance. So, the aim of this study was to investigate the effectiveness of mindfulness training on reduction of obsessive compulsive disorder symptoms and increase in marital satisfaction of married women. Materials and Methods: This study was a quasi-experimental design with pretest-posttest and control group. The statistical population included married women with obsessive compulsive disorder of Tehran city in year 2017. 30 married women with the age range of 20-45 years old were chosen as samples and randomly were divided into two groups of individuals as control and mindfulness training. The experimental groups practiced the mindfulness training for a month, 8 sessions and 60 minutes in each session. Then, post-test was performed for them. For data collecting, the obsessive-compulsive inventory, obsessive-compulsive and marital satisfaction were used. Data analysis was done by using multivariate analysis of covariance by SPSS 24 software at a significant level less than 0.05. Ethical Considerations: In this study, patients’ consent and providing results were considered as ethical principles. Findings: Statistical data analysis illustrated that the amounts of marital satisfaction were significantly increased in experimental than control group by mindfulness training (p<0.05). Also, of mindfulness training was significant reduction of obsessive compulsive disorder symptoms (p<0.05). Conclusion: According the findings of this study, mindfulness training can be a good approach to improve of obsessive compulsive disorder symptoms and marital satisfaction of married women.