تأثير تمرينات با مقاومت كل بدن (TRX) و مصرف مكمل امگا-3 بر سطح سرمي ويسفاتين و مقاومت به انسولين مبتلايان به سندرم تخمدان پلي‌كيستيك

مقدمه: سندرم تخمدان پلي‌كيستيك، از شايع‌ترين بيماري‌هاي اندوكريني با عوارض هايپرانسولينمي در زنان مي‌باشد. ناباروري با شيوع حدود 15%، يكي از مشكلات عمده جامعه مي‌باشد، لذا مطالعه حاضر با هدف بررسي تأثير 8 هفته TRX و مصرف مكمل امگا3 بر سطح سرمي ويسفاتين و مقاومت به انسولين در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي‌كيستيك انجام شد. روش‌‌كار: اين مطالعه كارآزمايي باليني در سال 1396 بر روي 28 بيمار مبتلا به سندرم تخمدان پلي‌كيستيك در شهر اصفهان انجام شد. شركت‌كنندگان به‌طور تصادفي به چهار گروه تمرين TRX، مصرف مكمل امگا3-، تركيب تمرين مكمل و كنترل تقسيم شدند. گروه مكمل و تركيبي بسته‌هاي حاوي 56 كپسول يك گرمي مكمل امگا3- (360 ميلي‌گرم EPA و 280 ميلي‌گرم DHA) دريافت كردند. گروه تمرين و تركيبي تحت تأثير يك برنامه تمريني TRX شامل 10 دقيقه گرم كردن، 45 دقيقه تمرين TRX و 10 دقيقه سرد كردن قرار گرفتند. گروه كنترل نيز بدون هيچ مداخله‌اي فقط پيگيري شدند. به‌منظور تعيين سطوح سرمي ويسفاتين، گلوكز ناشتا، انسولين و مقاومت به انسولين، قبل و پس از 8 هفته مداخله، نمونه خوني گرفته شد. تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماري SPSS‌ (نسخه 21) و آزمون تي همبسته و تحليل واريانس انجام شد. ميزان p كمتر از 0.05 معني‌دار در نظر گرفته شد. يافته‌ها: پس از 8 هفته مداخله كاهش وزن در گروه TRX به‌طور معناداري بيشتر از گروه مكمل و كنترل بود (P 0/05). اختلاف ميانگين سطح قندخون ناشتا قبل و بعد از مداخله در گروه تمرين، مكمل و كنترل معني‌دار بود (P 0/05). همچنين اختلاف ميانگين انسولين قبل و بعد از مداخله در گروه تمرين، مكمل و تركيبي معني‌دار بود (P 0/05). اختلاف ميانگين مقاومت به انسولين قبل و بعد از مداخله در هر چهار گروه معني‌دار بود (P 0/05). تغييرات سطح سرمي ويسفاتين قبل و بعد از مداخله در گروه تمرين، مكمل و تركيبي معني‌دار بود (P 0/05). نتيجه‌گيري: هشت هفته تمرين TRX و مصرف مكمل امگا3 به واسطه كاهش وزن و مقاومت به انسولين مي‌تواند در كنترل و بهبود عوارض ناشي از بيماري بيماران سندرم تخمدان پلي‌كيستيك در زنان مؤثر باشد.