تاثير تمرين ذهني تعادلي بر كنترل قامت پوياي دانشجويان مرد دانشگاه علوم انتظامي امين

اهداف: كنترل قامت از اجزاي جداناپذير بيشتر فعاليت‌هاي روزانه و حركات ورزشي بوده و شاخص تعيين‌كننده‌اي در بررسي توانايي عملكرد ورزشكاران به‌شمار مي‌رود. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسي تاثير تمرين ذهني تعادلي بر كنترل قامت پوياي دانشجويان مرد دانشگاه علوم انتظامي بود. مواد و روش‌ها: در اين پژوهش تجربي، ۳۰ دانشجوي مرد غيرورزشكار كه هيچگونه علايمي از آسيب اندام تحتاني، اختلالات دهليزي و آسيب­هايي كه منجر به عدم توانايي آنها در انجام آزمون‌هاي اين پژوهش شود، نداشتند در سال ۱۳۹۵ در دانشگاه علوم انتظامي امين به شكل تصادفي انتخاب شده و در ۲ گروه ۱۵نفري تجربي و شاهد تقسيم شدند. براي برآورد كنترل قامت پوياي آزمودني‌ها، پس از ۱۰-۵ دقيقه كشش اندام تحتاني و دوي نرم، از آزمون كنترل پاسچر ستاره در ۸ جهت استفاده شد. براي تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون‌هاي T مستقل و تحليل كوواريانس استفاده شد. يافته‌ها: اختلاف معني‌داري در فاصله دستيابي آزمودني­هاي دو گروه در جهت‌هاي خلفي (۲۵۲.۳۵۲=F؛ ۰.۰۰۱=Sig.)، خلفي جانبي (۲۱۱.۶۲=F؛ ۰.۰۰۱=Sig.)، خلفي داخلي (۱۹۵.۵۲=F؛ ۰.۰۰۰۱=Sig.)، داخلي (۴۱.۳۵۸=F؛ ۰.۰۰۰۱=Sig.) و قدامي داخلي (۷۲.۷۸۱=F؛ ۰.۰۰۱=Sig.) مشاهده شد، با اين حال در فاصله دستيابي آزمودني‌هاي دو گروه در جهت­هاي قدامي (۷۸.۶۴۷=F؛ ۰.۱۵۲=Sig.)، قدامي جانبي (۱۵۸.۲۸=F؛ ۰.۰۹۵=Sig.) و جانبي (۱۴۲.۶۳۱=F؛ ۰.۲۸۱=Sig.) اختلاف معني‌داري مشاهده نشد. نتيجه‌گيري: تمرين ذهني، روشي كاربردي و موثر براي بهبود كنترل قامت پوياي دانشجويان دانشگاه علوم انتظامي امين است.